东部决赛热火vs步行者-热火东部冠军

假摔——论球员的自我修养

说起假摔不知道各位第一时间脑海里想起了哪个NBA球星？反正从菜鸟哥脑子里蹦出来的是巴西影帝瓦莱乔，作为曾经詹姆斯身边的一员悍将，在场上勤勤恳恳，愿意干那些脏活累活，可以说十分卖力，他的假摔更是堪称一绝！ 动不动就来一个屁股向后平沙落雁式，一头飘逸的秀发，仿佛就是为了配合他本人演出而生。

说来也巧，不知道大家记不记得这样一个经典镜头：在2014年5月27日，NBA东部决赛第四场，热火VS步行者： 詹姆斯与韦斯特在禁区中不期而遇，两人在擦肩之际仿佛心有灵犀，轻触之后马上一拍两散，一个横身飞出满地打滚，一个张牙舞爪脚步踉跄，合力表演出一套姿态曼妙的"沾衣十八跌"。 史蒂夫·科尔称这场比赛"简直就是一场假摔盛宴"。

从本质上讲，假摔是一种对裁判的欺骗性行为，不管是否符合规则，至少有悖于公平竞赛的 体育 精神。然而令人尴尬的是，尽管"假摔"听上去不怎么光彩，但这种现象在NBA联盟屡见不鲜。其实，假摔就是比赛的一部分，有的时候，裁判明明知道你是假摔，但你实在摔得太漂亮了，如果一定要把所有的假摔都处理掉，那NBA可能就不存在了。

瓦莱乔在一段采访中表示："我并不这么认为假摔是生涯的污点，反而认为这是高球商的体现，放眼全联盟，很多超级球星也都假摔，我不否认这一做法有违背比赛规则，但是如果能让主队赢球，我也会选择去尝试，就是这样。"

假摔也是一门儿技术活，不是随便哪个球员都能在场上随时随地应声而倒。要想精通假摔艺术，除了要有超凡的身体控制能力，还得有意识地进行大量训练，必要的时候还得事先做足功课。

某NBA球员称："当朱万·霍华德准备低位单打，他的左臂总会习惯性抬起来。如果你是一个有经验的假摔者，无论什么时候看到他抬起左臂，你就应该马上摔倒。"倒地的时机必须拿捏得炉火纯青，早一分会无法骗过裁判，晚一分又有毁容伤身的风险。最后，你还需要有足够强大的抗击打能力，否则会弄巧成拙，假摔变成真摔，吃不了兜着走。

《 体育 画报》曾经评选过有史以来最"伟大"的假摔高手，结果当选榜首的不是某一位球星，而是一整支球队—— 杜克大学校队 （现在你该知道巴蒂尔的才华从何而来了吧）。

假作真时真亦假，无为有时有还无。其实，假摔与否，真没那么要紧。只要摔出水平、摔出风格、摔出一个好造型，何妨多摔几次？人生能有几回摔，此时不摔，更待何时！

nba历届东部决赛对阵？

1、2010－2011

热火4－1公牛。

2010－2011赛季是热火三巨头组建的第一年，刚刚成立的三巨头就率队打进了东部决赛，这让年轻三位巨星尝到了甜头。

热火东部决赛对战的是罗斯带领的芝加哥公牛队。这赛季，22岁的罗斯荣膺常规赛MVP，成为史上最年的MVP奖杯轻获得者。巅峰玫瑰大战热火三巨头，尽管罗斯犹如天神降临，但双拳难敌四手，遗憾淘汰出局。

2、2011－2012赛季

热火4－3凯尔特人。

詹姆斯与绿凯的恩怨由来已久，那时候出入联盟的小皇帝饱受绿军摧残，这让小皇帝愤愤不平。加入热火后的小皇帝羽翼丰满，自然是要以其人之道还治其人之身。

东决G6，热火生死一线间，输则耻辱千年，赢则功成名就。这一场詹姆斯打得十分霸气，被逼入绝境的詹姆斯再现“死亡之瞳”！这一幕看的头皮发麻。

3、2012－2013赛季，热火4－3步行者。2013－2014赛季，热火4－2步行者。

这两年东部，步行者是热火夺冠路上最大的阻碍。热火连续两年与步行者相遇东部决赛战场，当时的步行者有着保罗乔治、希伯特、大卫韦斯特等球星。勒布朗詹姆斯与保罗乔治两位顶级小前锋之间的对对决堪称经典。

4、2014－2015赛季骑士4－0老鹰。这年的东部决赛上演的是射雕英雄传。骑士这边，詹姆斯、欧文、乐福组成新三巨头，也同样是第一个赛季就打入总决赛。

骑士这边，詹姆斯场均可以拿到25.3分7.4助攻；欧文可以拿到21.9分5.2助攻；乐福可以拿到16.3分9.8篮板。老鹰这边，霍福德可以拿下15.2分7.2篮板；米尔萨普16.7分7.8篮板；科沃尔12.6分2.6助攻。

5、2015－2016赛季。骑士4－2猛龙。

这一年的骑士经历了换帅风波，骑士总经理大卫·格里芬决定炒掉布拉特主帅一职，取而代之的是新帅泰伦卢。中途换帅并没有让骑士陷入绝境，只要有詹姆斯在，季后赛绝不成问题，况且还有欧文与乐福。

新帅泰伦卢不负使命，带领骑士军团一路过关斩将，东部决赛淘汰猛龙，于勇士会师总决赛舞台，结果大家都知道了。

步行者能否成热火心腹大患？

不过东部的形势绝非如常规赛战绩般一目了然，热火不能持绝对乐观态度，出了詹姆斯忌惮的绿衫军，冉冉升起的步行者也是他们的心腹大患，而步行者目前也锁定东部前三的席位，不出意外他们很可能将冲击东部决赛。步行者虽然不像热火有超级明星压阵，但凭借一帮青年才俊的快速成长，步行者已用第二的排名证明他们是东部仅次于热火最具竞争力的球队。　　　　虽然格兰杰再度受伤会影响其实力，但步行者本赛季的崛起与格兰杰并无太大联系，反倒是保罗·乔治的迅速成长让步行者重新找到领袖，常规赛两胜热火的比赛中他更是用超级表现叫板詹姆斯不落下风，如此实力也确实是詹姆斯与热火的心腹大患。　　　　另外步行者拥有绝对的内线实力，双塔韦斯特与希伯特的扎实功力，再加上汉斯布鲁的存在，绝对堪称东部顶级的内线储备，这是最令热火头疼的相克环节。同时乔治·希尔坐镇的后场同样具备十足竞争力，辅佐以史蒂文森、格林等角色匪徒的有机力量组成，这支步行者的实力已经具备在季后赛与热火掰腕子的硬实力。　　　　虽然上赛季东部半决赛步行者未能阻挡热火的晋级脚步，但也着实惊出热火一身冷汗，如今这支球队日趋成熟，尤其在防守端已经成长为联盟顶级防守强队。　　

回忆热火三巨头辉煌时代，你觉得有遗憾吗？

人算胜天算

NBA的2010年夏天注定是要被铭记的，这一年多条“大鱼”进入自由市场，各支球队经理纷纷跃跃欲试，意图通过这个夏天的引援改变球队的命运。而最后露出得意笑容的，是这个永远风度翩翩的男人：神算子——帕特-莱利。

南海岸三巨头

2010年7月10日，韦德与迈阿密热火队签订了6年价值1.05亿美元的合同，在这不久，波什宣布加盟热火。再然后，就是震惊联盟、影响了联盟格局变化的“决定”：勒布朗将天赋带往了南海岸，继凯尔特人三巨头之后，又一个BIG 3诞生了。

全民公敌

各支球队愤怒了，自己计划了一夏天、甚至多年的翻身仗还没打就结束了，当然这些愤懑不平的人群中不包括热火球迷。

磨合的阵痛

梦想很美好，现实很残酷。2010-11赛季开始，热火的战绩令专家和球迷就跌破了眼镜：9胜8负。三巨头为此召开“空中会议”，詹姆斯、韦德也开始逐渐熟悉波什的打球风格，全队迅速实现反弹，热火取得12连胜，并在12月份至1月份取得了客场13连胜的恐怖成绩，这个客场连胜战绩在NBA历史上排第三位，仅次于1994-95赛季爵士的客场15连胜和1996-97赛季热火的客场14连胜。

完美融合？

三巨头组合的第一年代表作来了晚了些，但足够完美：在3月27日对火箭的那场比赛中，三巨头同时拿下30+10，是NBA历史上唯一一次在常规的四节比赛中同队三名球员同时拿到30+10数据并且己队取胜。临近季后赛磨合的如此完美，迈阿密人历史的第二座金杯似乎就在眼前。

翻越绿军大山

热火带着东部第二名进入季后赛，首轮4:1击败76人，第二轮勒布朗场均砍下28分，带领球队以4:1击败凯尔特人，这也是绿军组建三巨头以来，勒布朗和韦德首次击败对手，赛后二人激动地拥抱在一起。

防守制胜

东部决赛遇到新科MVP罗斯带领的公牛，热火首场便大负21分，但勒布朗在之后的比赛中场均拿到25分，再加上韦德成功封杀罗斯，连胜4场将公牛淘汰出局。热火时隔五年后再进总决赛。距离总冠军仅一步之遥。

win or never

然而迈阿密人体验到了“咫尺天涯”的感觉：勒布朗在总决赛彻底迷失，小牛队在外界普遍不看好的情况下成功翻盘。意欲横扫天下的热火三巨头遭遇当头棒喝。

路在何方

丢掉总冠军之后，热火一度被传要拆散三巨头，交易波什？留勒布朗还是韦德？总决赛的失利令热火动荡不安，2011年的夏天对热火是苦涩的。

缩水赛季

2011-12赛季，受劳资谈判影响，NBA在十二月末才开始新赛季，比赛场次也从原来的82场变成66场，赛程变得也更加紧密和严苛。核心球员正值当打之年的热火明显被高度看好。2012年1月14日在与掘金的比赛中，韦德脚踝扭伤，为之后的伤伤停停埋下了伏笔。4月26日常规赛结束，热火46胜20负排名东部第二。胜率69.7%排名队史第四。

实至名归

勒布朗在其所参加的62场常规赛中，场场首发，场均上场37.5分钟，得到27.1分、7.9个篮板和6.2次助攻，在投篮命中率、三分球命中率上均创造了个人生涯新高。凭借出色的表现勒布朗第三次加冕常规赛MVP。

史诗战役

热火季后赛首轮轻取尼克斯，次轮对阵步行者以4比2有惊无险过关。东部决赛中，热火再次面度凯尔特人，前五战打完热火2比3落后，第六战又要客场作战，詹姆斯再度在季后赛来到淘汰边缘。在魔鬼主场北岸花园球场，勒布朗攻下45分，摘下15个篮板并送出5次助攻，帮助球队取得胜利。第七战热火也在主场险胜凯尔特人，艰难晋级总决赛。而这也成为了新老三巨头交锋的绝唱。

圆梦

面对稚嫩的雷霆，热火这一次没有再让总冠军旁落：勒布朗第四场受伤归来的致命三分让天平倾向了热火。总决赛第五场，波什砍下24分7篮板，帮助热火121-106战胜雷霆，以4-1的总比分夺得总冠军。24分的得分是波什季后赛的单场最高得分，波什在场上的效率值达到惊人的+29。而勒布朗最后一场中打出三双，贡献26分、11个篮板和13次助攻，获得个人首冠的同时当选总决赛MVP。

这个杀手不太冷

休赛期热火完成进一步补强，签下了神射手雷-阿伦，君子雷的到来令热火的外线火力更加凶猛异常。而回忆这笔签约，勒布朗一定会说：“谢天谢地”。

无人可挡

2012-13赛季，热火中段表现并不如想象中美好，这时候“总统”巴蒂尔发表队内演讲，激励球队，这次演讲带来的结果就是热火成为了其他球队的梦魇：从2月4号开始，止于3月28日，52天热火无败绩，击败过联盟20支球队，豪取全美职业体育中第二长的连胜纪录。赛季结束，热火战绩为66胜16负，胜率高达80.5%，为队史最佳，高居全联盟榜首，一时间风头无两。

五年四次

2013年5月5日，NBA官方宣布了2012-13赛季常规赛最佳价值球员得主，詹姆斯毫无悬念地获得这一奖项。 在121张选票中，詹姆斯获得了120张第一选票，另一张第一选票给了安东尼。这是詹姆斯5年内第4次获此殊荣。

宿命对决

同年季后赛，热火前两轮兵不血刃，却在东部决赛又遭到了步行者的顽强阻挠。韦德因为膝盖不适状态极差，当时主帅斯波尔斯特拉决定用减少比赛时间的方式来缓解韦德的膝盖伤痛。韦德立刻否决了主教练的提议。提前抽取膝盖积液，以便能够帮助球队，这在一定程度上鼓舞了球队士气。在三巨头的齐心协力下，热火抢七大战完胜步行者，连续第三年杀入总决赛。

雷-阿伦！

在总决赛中，詹姆斯外线准头失常，导致热火一路苦战：6月12日热火客场77-113大败马刺36分，净负36分创造了球队队史季后赛输球分纪录。总决赛第六场成为NBA历史经典一战，雷-阿伦常规时间的后撤步三分球完成了热火的自我救赎。在下一个赛季开始前，有人问波波维奇“还会经常想起这记奇迹般的三分球”时，老帅自嘲中不失幽默：“不经常了，原来是一天一次，现在是一周才会想起来一次。”

重回起跑线

杀手雷拯救了热火，背后是三巨头的支撑：在上半场临近结束前，韦德膝盖伤势再次复发，咬牙坚持完成了比赛；第四节，勒布朗在头带被打落以后，如同卸下紧箍咒的齐天大圣，率领球队从落后10分的情况下绝地大反攻；在最后，“真巨头”波什用一记封盖将热火从淘汰的边缘彻底拉了回来。

连冠伟业

总决赛第七场，波什全场比赛5投0中1分未得还有5次犯规，仅得了7个篮板、2次助攻和1个盖帽，险些从上一场的功臣变成球队失败的醉人。但庆幸的是勒布朗在马刺“放你投篮”的战术下表现出色，独得37分、12篮板和4助攻，帮助热火艰难地击败了马刺，捧起了总冠军奖杯。相比缩水赛季的冠军，这个冠军含金量十足，韦德赛后用香槟犒劳自己膝盖的画面令人动容。

夺冠宣言

勒布朗在夺冠后说：“第一个冠军是属于韦德的，我们为他证明他依旧是世界上最伟大的运动员；而今天这个冠军是属于我的，不论外界怎么议论我，我都不在意。我就是勒布朗-詹姆斯，来自俄亥俄州阿克隆的孩子。每天晚上我走向更衣室，看到六号战袍，我知道上天眷顾我。所以面对每个人评论我，没关系，我都不会担心。”

伤病隐患

2013-14赛季，热火特赦了夺冠功臣麦克-米勒。整个常规赛，由于伤病和轮休，韦德错过了整整28场比赛。而波什场均出场32分钟是NBA生涯最低，场均能够拿到16.2分6.6篮板的数据，投篮命中率达到51.6%，罚球率高达82%。其中场均得分、篮板、出手数和罚球数都是NBA生涯的最低点。

不是冤家不聚头

不过热火仍以东部第二的身份的进入了季后赛，不管是年轻的山猫，老辣的篮网，还是被誉为“最强挑战”的步行者，都没有给热火队造成任何麻烦，大比分4-2淘汰步行者后，热火队连续第四年杀入总决赛，也成为历史上第3支连续四年进入总决赛的球队。热火总裁帕特-莱利提前注册了“3-peat”（三连冠）的商标，对热火能够实现三连冠充满自信。

霸业未成

但事实却是神算子这次被打脸了，而且被打得很疼：热火面对马刺几乎没有还手之力，1比4很快就败下阵来。总决赛结束后，莱利对勒布朗去留问题表示的无奈似乎也预示了结局，热火三巨头时代随着勒布朗的回家宣告结束。

“队魂”韦德

关于韦德：回顾整个三巨头时代，也是回顾韦德从昔日的闪电侠到受伤病困扰显得“廉颇老矣”的过程，受困膝盖反反复复的折磨，韦德在今年夏天甚至陷入了被热火一度放弃的境遇，对于热火图腾般存在的他而言，不得不说是一种讽刺。

“真巨头”波什

关于波什：勒布朗说，没有波什，我们达不到现在的高度。为了冠军。韦德牺牲了球队核心的地位，波什又何尝不是呢？从北境之王到被球迷调侃的”真巨头”，波什总是三巨头中被忽略的那一个，但正是因为他的能里能外，才有了勒布朗和韦德的突破空间，数据下降+改变打法，或许他才是三巨头里牺牲最多的那一个。

“商人”勒布朗

勒布朗，三巨头因他而生，因他的主动离开而散，他为了兄弟而来到南海岸，又在看到热火式微后回到家乡去振兴克城：“business is business”是对他两次决定最客观的评价。

詹韦连线

勒布朗、韦德得其中一人就不少精彩瞬间，而热火有幸得到他们两个，而球迷也有幸看到了二人闲庭信步间完成的一次次美如画的配合。曾经无解的“詹韦连线”组合也成为了一段美好的回忆。

回首昔日

拍摄照片时，他们三个人不会知道未来四年要经历什么：是拼抢到前场篮板助攻雷-阿伦夺命三分的荣耀，还是被邓肯迪奥两个老家伙耍得团团转的尴尬；是衔枚疾走在雷霆内线穿梭自如的得意，还是被膝盖日夜折磨的苦痛；是享受顶礼膜拜终成霸业的豪情万丈，还是没有背身技术的窘境。这一切，他们都不知道。或许他们知道未来会遗憾收场也会选择组队吧，因为有彼此在的日子这点痛算得了什么呢？

?你想知道的这都有

2013年NBA季后赛东部决赛第一次,热火对步行者,詹姆斯最后的那个2.2上篮到底算不算绝杀?绝杀的定义是什么

肯定算的。绝杀有三种，一种是0秒绝杀，一种是就是普通绝杀还有就是准绝杀。但三者相同点就是帮助球队反超或者在平局的情况下取得领先，并在比赛结束后球队后的胜利，对方反绝杀则不算。详细的是这样：

准绝杀：在落后或平局的情况下帮助球队领先，剩下的时间足够敌对球队打最后一攻。

普通绝杀：在落后或平局的情况下帮助球队领先，剩下的时间敌对球队必须接球立马出手（一般剩下2s~3s）

0秒绝杀：在落后或平局的情况下帮助球队领先，球在空中的时候时间走完，敌对球队无法再攻。

一般情况下都是普通绝杀，0秒绝杀是机缘巧合。举个例子吧，您问詹姆斯我就全用詹姆斯举例了：

准绝杀：2013常规赛对绿军剩10.3s命中中投

普通绝杀：您问的就是。。

0秒绝杀：2009.5.23对魔术的三分绝杀。