中国飞镖公开赛-中国飞镖联赛文历豪
有哪些很时尚的运动?
滑板一直是青少年的所爱
如果你想在2010年快乐健身,滑板运动是不错的选择。滑板运动是冲浪运动在陆地上的延伸,前者受地理和气候条件的限 制,而后者则有更大的自由度。这项运动模仿越野滑雪(最好的全面健身运动之一),就是在安装好的滑板上滑行。因为它是一个非冲击运动,对于从伤病中恢复的 人是一个理想的运动项目。
滑板运动是冲浪运动在陆地上的延伸。北京的滑板人群集中在王府井教堂前面的广场,如果有兴趣观赏,完全可以在这里找到滑 板高手。 50年前,美国南加州海滩社区的居民制出了世界上第一块滑板,在今天,滑板已经融合了冲浪运动的惊险刺激,街头文化的随性潇洒,成为世界年轻人追求个性的 标签。关注程度略降。
二、骑行
骑行其实也是一种放松
在全民健身的号召下,人们都纷纷走出户外。周末约上朋友去郊外骑行是个不错的主意。尽管最近的天气不适合做这项运动,但 是纵观全年,可以看到通过骑行来健身的队伍在壮大,商场里的折叠自行车都脱销了。一段时间做一次长途旅行,对于身体的整体素质是个考验,肌肉强度,骨骼的 灵活性,韧带的柔软度都得到了提高。骑车过程中的运动量也不小,如果保持速度,心率可达到150次/分钟
三、登山
登山需要耐力和体力
登山是很好的有氧运动,不仅心肺功能得到极大的锻炼(心率可以达到150次/分钟以上),增强血液循环,增加脑血流量,还能很快地消耗脂肪,加强腿部肌肉的力量。从运动量看,登山相当于一次远距离的长跑。
登 高望远,不仅使人心旷神怡,缓解疲劳,还能磨练人的意志。最好穿一身轻便的运动装,带上及时可补充的饮用水、创可贴等。登山时,随着高度在一定范围内的上 升,大气中的氢离子和被称作“空气维生素”的负氧离子含量越来越多,加之气压降低,能促进人的生理功能发生一系列变化,对哮喘等疾病可以起到辅助治疗的作 用,并能降低血糖,增高贫血患者的血红蛋白和红细胞数。关注程度持平。
四、棒球
棒球
棒球在国内不算太热,过去的一年,北京开设了两个棒球俱乐部,开始渐渐受到人们的关注,尤其是青少年的青睐。既是业余竞 技又是职业运动的棒球是美国的国球,以9人为一方,在室外场地进行。球棒很坚硬,是光滑的木制棒,一般为3英尺6英寸长(1.668米),球的表层是用马 皮包裹的。棒球运动要求速度和力量,平衡与协调,柔韧与灵活等素质。乐趣在团队协作中渐渐浮现,因此不是体现“个人英雄主义”的运动,便于人与人之间的交 流沟通。关注程度上升。
五、跑酷
跑酷:很潮很危险
2010年注定跑酷运动会流行起来。这是一项非正式的街头疾走极限运动,把整个城市当作一个大训练场,一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象, 特别是废弃的房屋。这是一项很好的运动,适合每一个人,英国很多地方每个星期六早晨都会举行这项比赛活动,最棒的是,这项活动由当地社区组织,而且是免费 的,你所要做的就是在前一天晚上将您的详细资料在网上登记。跑酷不仅是门运动的艺术,也是一种生活方式,跑跳攀爬中的自由灵魂在运动中无限伸展,这的确是 一门艺术。
六、爬雪山
爬雪山
由于最近的寒流来袭,英国人得以享受近年来最好的冰爬条件。这项运动包括攀爬冰瀑或雪山,冰轴与冰沟渠可能是最难爬的。
七、游泳公开赛
最健康的运动
游泳作为一种最为健康的旅游方式,永远也不会过时,而且老少皆宜,不需要太多勇气,更不需要太多技术性动作,只要你会游泳,你就应该好好运动起来!现在游泳公开赛是最为流行的运动之一。游泳公开赛非常刺激,令人振奋,只是有点冷。挑战自我,请参加有组织的游泳公开赛吧!
八、长曲棍球
有点野蛮的长曲棍球
长曲棍球是一种使用顶端具有网状袋子的长棍作为持球工具,由运动员手持带袋曲棍抢球并设法射门得分的团队球类运动,现主要盛行于北美地区和英国等 地。长曲棍球是一种快节奏的空中运动,需要健壮的身体和良好的手眼协调能力。这项运动来源于美国的一项本土游戏,其本意是解决冲突和发展作战技能。难怪它 被称为暴力运动。
九、特里马滑雪
经久不衰的时尚运动
特里马滑雪(Telemark skiing)是一种正在逐渐风靡美国的滑雪技术。据说,特里马滑雪者需要有美国宇航员阿姆斯特朗的肺和橄榄球明星约翰尼-威尔金森(Jonny Wilkinson)的腿。特里马滑雪就是一种滑雪时转弯的一种曲膝技术,由于脚后跟可以抬起来,这样膝盖可以有更大的自由度。双板滑雪非常重要的是膝盖 的运用,给膝盖增加了一个自由度无疑是多了一个技巧方向。在滑板降落前,滑雪者必须表演“弓步”,一只膝盖跪在地上。虽然运动强度很大,但你会得到很多的 锻炼。
特里马滑雪在上世纪40年代退出了舞台,但到90年代,美国人又把它拣起来了,随着最近10年滑雪板以及固定器技术的飞跃发展,使得特里马滑雪能够重现舞台。
十、“轻体育”运动
健康的轻体育
它是轻负荷,不追求大运动量,体能消耗少,对身体各系统的功能起到调节作用,使锻炼者心情舒畅,力所能及。近年来,一些 体育学者的科学研究证实,追求高负荷的运动量,体能极限消耗,往往是造成身体伤害的原因。世界一些国家悄然兴起的“轻体育”,成为目前体育健身的一种新时 尚。“轻体育”也称“轻松体育”或“快活体育”,是大众体育的一种形式。“轻体育”的兴起,标志着大众体育不断适应人们的需求,注重精神调节与心理调适, 既健体又健心,使健身朝着更科学化的方向发展
足球青训最好的国家是哪个或哪几个,是怎样的青训体系
说起青训,荷兰人说自己是世界第二,转头看了看德国人老实坐着,西班牙人刚想站起来突然想起克鲁伊夫是荷兰人,意大利人愣了愣神还在计算球员A身上到底有多少个俱乐部的份额,比利时人那一桌里瓦隆人和弗拉芒人已经打了起来,日本人看着巴西那一桌里都不敢动弹,刚想迈出的脚步也放了下来,美国人眯着眼睛想要花多少钱才能把整个荷兰的青训体系买下来的时候,中国人已经在淘宝下单:荷兰人足球培训教材。
荷兰人说,好吧,既然没人做第一,那么我做吧。
在足球青训的世界里,荷兰人的身份不是靠成绩来奠定了,因为荷兰人觉得无冕之王的称号其实挺好。飞翔的荷兰人在大航海时代里没有抢下的第一,在青训的世界里全部抢了下来。
第一个将6-8岁小孩纳入青训体系的国家。
第一个根据年龄层来进行不同人数制训练的国家。(3人、5人、7人、9人、11人)
第一个培养球员不看国籍的国家。
这么多的第一却换不回来世界第一,世界杯最佳备胎奖的获得者实至名归。
荷兰人的青训科学且合理,他核心的思想就是现行承认球员是一个人,接着才承认他球员的身份。这一个核心思想决定了球员角色的确立在球员的成长过程中一直是很模糊的。6-8岁的小孩子从3人制赛事开始接触足球的时候只需要知道足球是需要带球往前跑之余还得往后防守;8-10岁小孩踢5人制赛事时学会了传球其实比较轻松;12-14岁小孩踢7-9人比赛时知道自己应该站在哪。之后的11人比赛才会发现,噢,原来我生下来就是边后卫的命啊。
这种模糊的不确定性或者说尊重球员本能的培养机制,让荷兰产出的球员里大多具有不错的团队意识和触球感,这是由6-8岁这个阶段开始就已经能够养成的东西。
当然了,这是一个史诗级的论文课题,我们在此点到即止。
西班牙人虚心来向荷兰请教的时候,克鲁伊夫画了一个圈,然后有了拉玛西亚。隔壁家的皇马看到拉玛西亚的小圈子玩得无比火热,找到了好基友曼联,曼联说我们不玩小圈子我们玩世界一体化我们玩地球村我们去世界各地开分营玩授权,还特么能赚钱。皇马一想,对头,老佛爷一想,又能全世界盖房子去了。于是皇马和巴萨的青训走了两个不同的极端。巴萨的青训开始全盘复制荷兰人的核心体系,闷声发大财。皇马的青训开始打着招牌走向全世界,敲锣打鼓发大财。稍远一点的毕包冷笑着,哼,民族主义才是体育文化的根基所在,不是巴斯克的你们走走走,我们就只培养伟大高尚的巴斯克人。
所以你说西班牙的青训是怎么一回事?是荷兰人和英国人抽空带出来的一个学生罢了。
比利时人能出成绩是天道好轮回。全欧平均身高最高的比利时人,在聊足球之前的上一个议题是聊分裂。威尔莫茨在率领沙尔克人拿到了德国杯冠军后回到国家队当主教练时,荷语区与法语区的人根本连话都说不清楚,更加不用说能够拧成一条绳子来作战。所以比利时人的成绩并不归功于青训,而归功于威尔莫茨本人,及瓦隆人与弗拉芒人憋出来的黄金一代。
法国人爱玩种族归化,所以他们害怕伊斯兰人。法国人的后花园是阿尔及利亚、塞内加尔、民族刚果和一帮非洲国家。其他国家做青训是守着自己一亩三分地来挑球员,法国人做青训是在非洲地图上射飞镖,如此厚颜无耻的行为约等于开全图玩文明5。
所以法国人的青训也不需要体系,他们玩得是国家政策和种族特性。
聊聊英国人。
作为现代足球的起源地,英国人的青训竟然一直被众人嘲笑,这曼联可忍利物浦都不可忍。英国人基于联赛发达,每个球队手上都大把大把的钱来兴建最好的训练设施,就这样的情况下,为啥培养不出好球员?
这都是错觉。英国人培养好球员的逻辑是:你要能在英超立足你就是好球员了。而不是:你要能拿世界杯了你就是好球员了。所以总有人在叫嚣梅西来英超就废了,内马尔来英超就废了。这不是强盗逻辑,这是一个不负责任的猜想。
英国人的青训扎根在社区和自己的十二级俱乐部体系里,家家户户守着自己的一亩三分地吭哧吭哧养孩子,出来捣乱的人叫英足总。一边告诉大家今年咱们的分成又增加啦大家好好踢啊,一边跟大家说关于青训这件事我多说几句哈以后每个队里自己青训的人比例得多少多少多少你们青训的爪子得控制在多少多少公里内哈别乱搞。
也不知道是谁在乱搞。
英国人想,踢得好,有钱收,但是得本国球员踢得好啊。那先练身体,无论怎么踢,上场不会倒,保证每年的成绩是第一目标。二练大脚开球和头球,是不是还能闷进去一两个,保证每年的成绩是第一目标。三练防守对抗,让你们爱买西班牙人来打锋线。
在高度发达的市场化制度下,高刺激未必会带来高的回报收益,因为这会直接腰斩了积累原始资源的过程。
英国人的青训,就是死在自己的严密的商业逻辑里。
还聊么?
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那就接着聊。
比利时的问题是我写错了,抱歉。
意大利球员共有权的事吧,职业层面禁止起来都举步维艰,何况小孩子,咱们聊得是青训嘛。
德国人说要做青训,一想,嗯,先立个课题吧。你们几个大学,说你呢科隆体大,去,带一帮人去,先立几个课题,把什么体能啊骨龄啊什么的做好调研,要数字化!要数字化!要数字化!再自己研发几个高新装备出来,要环保!要环保!要环保!
好,弄完了,咱们开始青训吧。
足球基地?建!咱有钱!先建300个!不够就再建100个!
俱乐部不够?建,咱有钱!先建够27000个俱乐部!
教练不够?培养!咱有钱!从足协开始做职位架构调整,就为了培养教练!
钱不够?闹呢!我们还会钱不够!默大妈我们钱不够。么?
默大妈坐在VIP席位上督战德国vs希腊,嗯,钱够了。
这就是德国在2000年之后开始做的“拓展人才促进计划”。
后来其他人问起,为什么是390个球场27000个俱乐部,德国人拿出长长的一份列表,扶了扶眼镜说:根据我们的统计计算,这样的设置可以从180万小孩子挑选出30万最后脱颖而出10万为国征战。
问你服不服。
意大利人在一边听到德国人一串串的数字,心想:咱们半个世纪前不都是轴心国么,怎么一比较起来我就是学渣你就是学霸,太欺负人了。
意大利人一看原先的小世界杯现在变成了大养老杯了,这样下去不行啊。
意大利人翻起自己的球员列表册,这个球员被a球队持有了30%被b球队持有了30%被c球队持有了40%,一看,哎呀,这球员简直是不会失业的嘛。所以意甲的球员越来越老球痞,不求有功但求无过,反正自己从小就在几个俱乐部里蹦跶,怎么踢都不会丢了工作。
这就是所谓的具有意大利特色的“球员共有制度”。这个制度毁了一整代意大利的球员,让踢球变成了公务员上下班打卡的事情。
意足协一想,不行不行,这要取消要取消。
然后意大利人埋头进了数学题里不可自拔。
潮人必备?请问能介绍一下上海著名地方,吃饭地方、酒吧攻略和咖啡攻略的资料吗?
505 啤酒吧 南京东路505号 63515888*4281
BOV酒吧 青海路42号(近南京西路) 62678199
CC 酒吧 长乐路570弄1号(近陕西路) 54036957
Mazzo酒吧 青海路48号(近南京西路) 62152715
贝尼酒吧 永嘉路705号(衡山路口) 64335964
长廊酒吧(Long Bar) 南京西路1376号上海商城2楼(近铜仁路) 62798268
东海堂怀旧名画酒吧 茂名南路168号 64150227 64150232
凡尔登酒吧 上海市陕西南路39弄77号 54041822
沸岭酒吧 岳阳路1号(汾阳路口) 64336923
佛罗伦琴酒吧 浦东东方路899号(假日酒店大堂) 58306666-70136
加勒比酒吧 巨鹿路878号(近常熟路) 62495512
杰卡酒吧 青海路68,108号 62150093
乐美颂音乐酒吧 太仓路181弄新天地广场内 63260855
丽嘉酒吧 南京西路1376号,波特曼酒店2楼 62798248
木头酒吧 太仓路181弄新天地广场北里15号楼单元4 63110358
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影子酒吧 巨鹿路893号(近常熟路) 64667788-8005
硬石酒吧 政通路260号(近淞沪路) 65119178
昨天今天明天酒吧 华山路1038弄183号62402588
B-52酒吧 浦东银城西路17弄2号209 58887979
feeling酒吧 岳阳路1号 64336923
KM酒吧 海防路153号(近西康路) 62564209
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迈阿密酒吧 新乐路86号(近襄阳路) 64733054
青岛啤酒吧 四川北路2365号 56965655
1133酒吧 北京西路1133号(近陕西北路)62186678
2001酒吧 陕西南路53号(近新乐路)54670205
80%酒吧 江西中路180号 63296979
8898八八酒吧 威海路88号 62532464
Agogo酒吧 衡山路10号甲欧登一层 64748559
CASJ 开心酒吧 吴兴路33号 64665608
Energy 活力酒吧 衡山路333号(近吴兴路)64332896
Hard Rock Pub硬石酒吧 政通路311弄2号(近国定路) 65112380
i.x 第五街酒吧 幸福路13号(近法华镇路) 62815646
kevins bar凯文商务休闲酒吧 长乐路946号 62488985
MASA BAR 玛莎酒吧 华山路377号(近常熟路) 62484988
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Talking Bar 约会酒吧 九江路459号(近福建路) 63613830
爱尔兰酒吧 东方路899号浦东假日酒店大堂 58306666-70411
布宜诺斯艾立斯酒吧 仙霞路299号 62351828
部落人酒吧 四平路2150号 55050695
德意酒吧 黄兴路国定路12号 55054114
沸?X酒吧 岳阳路1号 64336923
好时光酒吧 巨鹿路876号 62471507
幻影酒吧 桃江路28号-2 64450021
嘉登酒吧 浦东东方路778号 紫金山大酒店1楼 68868888
金箭酒吧 四平路2579号 65653632
井景酒吧 东方路900号 68756166
凯伦酒吧 仙霞路9号(近遵义路)62346022
烈火战车酒吧 双辽路 65792702
猫眼酒吧 虹桥路1885号 62617779
尼藏酒吧 浦东新区东昌路东园四村427号乙 58772262
派窕酒吧 浦东大道2123号 68539213
前锋酒吧 永嘉路45号 34060299
乾门西餐音乐酒吧 虹桥路1468号3楼 62953737
秋咖啡酒吧 复兴中路593号(丙) 64450174
山根酒吧 四平路2160-9号 55050745
汤姆酒吧 高阳路112号 65955123
微美酒吧 新闸路1159号(近江宁路)62581094
温莎威咖啡酒吧 东诸安浜路103号(近江苏路)62116857
英式商务酒吧 南京西路1225号锦沧文华大酒店3楼 62791888-5307
阿拉上海 茂名南路168号 64152188
Home酒吧 皋兰路18号 53820373
大公馆 淮海中路1110号(东湖路7号)64157777
神秘花园(Secret Garden)衡山路7号(近东平路)64670831
上海官邸 皋兰路2号甲(复兴公园内)33080726
尼藏酒吧 浦东新区东昌路东园四村427号乙 58772262
Agogo酒吧 衡山路10号甲欧登一层 64748559
乐美颂音乐酒吧(LA MAISON-Le Club)太仓路181弄新天地广场内 33071010
热点俱乐部 虹桥路169号 64077360
长廊酒吧(long bar) 南京西路1376号206A 62798268
RAM PUB 西康路255号 62899696
来吧(Come to Bar) 淮海中路1704号 64339427
猫眼酒吧 虹桥路1885号 62617779
巴哈马村庄 瑞金二路24号 64335086
Goodfellas Bar 巨鹿路907号 64670775
汤姆酒吧 高阳路112号 65955123
德意酒吧 黄兴路国定路12号 55054114
凡尔登酒吧 陕西南路39弄77号 54041822
G.L. 安远路274号 62985638
CASJ(开心) 吴兴路33号 64665608
老地方酒吧 国和路421号 65563141
桑吧 东大名路1029号 65467957
吉普酒吧 四平路2581号 65653398
罗曼酒吧 呼玛路602号 56758663
Time Bar时光酒吧 新华路448弄 62826104
吉邸酒吧(Jade) 茂名南路18号 62150558
西界(West Side) 衡山路237号 64724327
蓝鸟BAR 成山路156号
CHECO BAR 岳阳路41号 64398221
汾西酒吧沙龙 汾西路805号 56915515
香吧佬酒屋 呼玛路488号
唐安娱乐总汇 共康路291号
枫亭酒吧 政通路115号 65653239
红豆啤酒屋 政通路54号 65480813
贝格森迪斯科鲜啤城 共康路555号 56411750
玫瑰园 邯郸路545号 136021787530
金箭酒吧 四平路2579号 65653632
沁馨酒吧 淮海中路1970号 62835821
梦馨OK酒吧隆昌路448 65686384
运运酒吧 三门路3号
凌翔啤酒屋 长岭路74号 65015123
浪淘沙 复兴西路57号乙 64374712
蔓延酒吧 襄阳北路106号5--6室 54039930
夜航磐娱乐总汇 控江路1525号 65044212
玫瑰苑酒吧 长乐路332号 62536958
海烟鲜啤屋 控江路1667号甲三楼 65015498
他与她酒吧 四平呼1230号甲-8 65035962
迪迪酒吧 宝庆路16号 64379666
ACID JAZZ 漕溪北路100号 64681171
宝晨俱乐部 凉城路449号 65251396
逍遥酒吧 四川北路2211号
复昌酒吧 复兴中路194号 63826716
灵灵酒吧 保定路299号 65450984
星期8酒吧 东大名路950号 65462826
横滨BAR 霍山路108号2楼 65379212
南国娱乐厅 唐山路45号 65122447
巴尼酒吧 高阳路257号 65463791
梦瑶酒吧 密云路260号
白厦宾馆烛光音乐茶餐厅 四川北路1755号 56966425
缘苑酒吧 天宝路1125号 65228812
紫薇娱乐总汇 海南路80号
故乡餐厅PUB(Shanghai Sallys) 香山路4号甲 53820738
Charlie’s Bar 查理酒吧 番禺路400号银星假日酒店大堂 62808888
东亚酒廊(Top of the World) 零陵路800号富豪东亚酒店12楼 64266888*8377
"505"啤酒屋 南京东路505号海仑宾馆二楼 63515888
玛雅俱乐部 淮海中路1333号4楼 64376962
五月花酒吧 双辽路769号 65036881
琴童啤酒屋 许昌路1492号
烈火战车DISCO 双辽路763号
鑫艺咖啡厅 卡拉OK酒吧 控江路649号 65207584
蓝顶酒吧 长阳路999号
Goya戈雅酒吧 新华路359号 62801256
星堡酒吧 衡山路4号 64456378
棉花俱乐部 淮海中路1428号 64377110
上海新提蓝酒吧 惠民路36号65376708
巴士(bus)汽车俱乐部 虹桥路1885号 62628281
晓月北海道风情居酒屋 虹桥路1号港汇广场5楼 64070646
昨天、今天、明天 华山路1038弄138号 62402588
上海新天地 太仓路181弄 53829898
凯伦酒吧 仙霞路3号
亲亲对话 邯郸路465号 65104951
金门酒吧 南京西路110号 63276226*165
50号餐馆及酒吧 汉口路50号 63238383
外滩啤酒总汇 汉口路11号 63218447
华尔石陶吧 普照路29号 57825623
J.O新华俱乐部 新华路294弄6号 62814098
Joy Pub 赤峰路194号 65988104
黑马酒吧 抚顺路263号 65131392
Hot chocolate(热巧克力)东平路21号 64668585
马歇尔(marshall)酒吧 太原路160号太原别墅内 64712655
上海哈雷酒吧(哈雷俱乐部)江苏北路30号三楼 62101996
Ta&Ta Bar 四平路1230号 65035962
ZooBaa 复兴中路593号甲 64151583
1931 茂名南路112号 64725264
思路 牡丹江路1725号 56699820
莱思莉酒BAR 牡丹江路1791号 56691030
宝莱纳酒吧(Paulaner Brāuhaus) 汾阳路150号 64745700
M-BOX 音乐盒 淮海中路1325号百富勤广场3楼 64459344
"HARD ROCK"硬石西餐厅 南京西路1376号,商城大门西A层 62798133
乐仕西餐厅(ROXY)东方路904号 58312234
八佰酒场 张杨路501号八佰伴十楼 58300942
Q’s 茂名路166号 64153188
滚石音乐餐厅 淮海中路438号3F 53821032
dkd(酒吧)茂名南路172号 64737988
Judy’s Too 茂名南路176号 64731417
凯文吧(Kevin’s bar) 长乐路946弄内 62488985
牛仔啤酒廊 长乐路536号 54030070
上海时光酒吧 茂名南路120号 64735406
马龙美式酒吧(Malone’s)铜仁路255号 62472400
单身贵族 翔殷路978号 65486676
迪高酒吧 国顺路131号 55051188
安妮斯娱乐总汇 茂名南路170号 64737250
乔治五世休闲餐厅酒吧 乌鲁木齐南路1号甲 64667878
恐龙世界 茂名南路8号 62583758
July 7 茂名南路207号 64159701
轮回(Y.Y Club) 南昌路125号 64664098
金色年代(Golden Years Club) 新华路349号 62804408
航行(Titanic) 法华镇路352号 62826376
黑匣子酒吧(HIT HOUSE PUB) 四平路2069号 65481001
部落人酒吧 四平路2150号 55050695
达林哈伯 政通路242号
现代启示录 长寿路401号亚新生活广场3F 62766855;
伊甸园酒吧 政通路260号 65114651
加利福尼亚california club 皋兰路2号(park97) party,人均50-100元左右
蝙蝠酒吧b.a.t.s. 富城路33号香格里拉酒店地下室 大仓库,人气旺,50-100元
505啤酒吧 南京东路505号 德国乡村风味,人均100-200元 63515888
darling harbour 南京西路1728号20-21f 风味好,风景好,50-100元 62488686*7891
goodfellas 巨鹿路907号 疯狂,摇滚乐,啤酒饮料30元 64670775*2170
mazzo 青海路48号 关门晚,人均50元以下
巴比隆babyion 茂名南路180号 兼disco吧,啤酒30元左右 64452330
蓝调爵士花园酒吧(blues & jazz) 虹桥路2419号龙柏森林花园饭店 爵士蓝调,人均50元以下 62688868*85
猫眼(cat eyes) 虹桥路1885号 乐队表演,啤酒30元左右 62617779
soho pub 巨鹿路907号 纽约风格,自助餐48元/人 62792635
涂鸦吧graffiti bar 延安西路2099号扬子江大酒店 墙上很多抽象画,100元左右62750000*2168
vivia bar 陕西南路382号 人均25元左右 64736949
嘉华酒吧 铜仁路128号 商务套餐,人均50元左右 32220308
海上海sea on sea 常熟路5号 中国布置,上网,人均50元 62471025
masa bar 华山路377号,近常熟路 装饰、杂志等
dennis酒吧 dennis cafe 茂名南路141号 30年代上海风情,人均50元以下
1931 茂名南路112号 30年代与21世纪结合,人均100-200元
old times 衡山路85号 安静,人均50元
bon ami 兴国路380号 法文“朋友”,人均50-100元
福炉 full house ii 衡山路4号领馆广场内 衡山路前辈,人均50元左右
外滩天文台 中山东二路1号甲 酒吧类型,钢琴伴奏
roxy music 东方路904号 酒店内酒吧,人均50-100元 58312234
棉花cotton 淮海中路1428号 爵士、摇滚
judy’s too 茂名南路176号 人均100元以下
bonne sante 济南路8号 上海第一家葡萄酒吧,50元左右
tropicana 四川中路261号8f 首家salsa culb,人均50元以下
现代启示录 长寿路401号亚新生活广场 摇滚
u-like music 淮海中路438号b1重庆路口 摇滚音乐、餐点,人均50-100元
上海故乡 shanghai sally’s 香山路4号甲 英式pub,人均50元左右
星光会馆 长寿路亚新生活广场3f 娱乐休闲
1865 club 中山东一路1号 原为外滩信号塔,消费50元以下
东亚酒廊 零陵路800号体育场富豪东亚12f 运动型酒吧餐厅 64266888*8377
asia blue 长乐路623号 中式古典风格,可观街景
长廊酒吧 long bar 南京西路1376号上海商城商场部206a 中西结合,人均100元以下
和平饭店酒吧 南京东路20号 著名老年爵士乐队,人均50元
m-butterfly蝴蝶吧 永嘉路31号茂名大厦3f 装饰、幽静
28年华 新乐路167号东湖宾馆 足球、咖啡、匹萨
音乐盒 m-box 淮海中路1325号百富勤广场3f 最好的音乐,人均50-100元
查理酒吧 charle’s 番禺路400号银星皇冠大酒店内 最有魅力的酒吧,50元以下
margariata 淮海中路550号时代公司
ark音乐餐厅 太仓路1181弄新天地广场北里15号 乐队表演 63268008
虹蕃主题音乐餐厅 衡山路10号 飞镖
le club 新天地北里-乐美颂2f右首 纽约风格
乐美颂法国歌舞餐厅 新天地北里 经典法国红磨坊风格 33071010
来吧 淮海中路、宛平路
工会活动方案
为了确保事情或工作有效开展,预先制定方案是必不可少的,方案属于计划类文书的一种。那么大家知道方案怎么写才规范吗?以下是我精心整理的工会活动方案7篇,仅供参考,大家一起来看看吧。
工会活动方案 篇1一、活动目的
为了丰富小学教职工的文化生活,提高教师的身体素质,促进交流,增进友谊,中心校特举行全乡小学教职工庆“五一”文体活动。
二、活动时间:
20xx年4月29日,若遇极端天气,再择日进行。
三、活动安排
1、登山旅游:上午8:30,在停车场集合,沿环山路徒步行走。
2、文艺交流:下午1:30,在小学进行。含歌舞展示,书法、绘画、剪纸等技能作品展示等;
3、中午在小学就餐。
四、参与人员:
各小学、幼儿园全体教职员工,提倡全员参与,为保证活动质量与效果,整个活动参与者最低不得少于本校教师总数的1/2,文艺交流节目不得少于本校教师总数的1/3。
说明:请各单位提前一周上报参加活动教师数,参加文艺交流教师姓名及所属类别(歌舞、书法、绘画、剪纸等)、曲目等。
五、奖项设置:
1、凡参加人员均设参与奖。
2、文艺交流奖:根据不同类别和参与人数分设一、二等奖。
六、人员分工:
总指挥:
具体分工:
1、场地布置及后勤服务:
2、奖品采购:
3、文艺交流主持人:
4、奖品发放及材料整理:
最后预祝我们每一位同志能在此次文体活动中走进自然、感受春天、调节身心、放飞心情。
工会活动方案 篇2为丰富广大教职工业余生活,增进友谊,增强体质,加强交流,校工会特组织开展系列文体活动。具体安排如下:
一、男教工篮球赛(负责人:程仁华)
时间:11月-12月
要求:组队四个。一、二、三年级各组一队,三处一办和后勤公司组织一支联队(成员为三处一办各正副主任和校级领导与后勤公司领导及职工,其他均属各所在年级。以下均如此)。每队领队、教练各一名,队员8名以内。另外,学校成立篮球俱乐部,长期开展校内校外各种友谊赛及联赛。
高一领队:吴 超, 教练:聂冠华
高二领队:陶 英, 教练:杨成红
高三领队:孔小燕, 教练:敖情昌
联队领队:骆志雄, 教练:杨 宁
裁判:杨成红(组长)、曹诗明、敖情昌、郑 昱、聂冠华、彭祥翠、孙勇军、李际平
规则:循环赛制。原则上按国际篮球比赛规则。
奖励:取前三名。每队按10人发奖(含领队、教练),参赛者均给予纪念奖。
二、个人和团体乒乓球赛(负责人:程光新 吴发平)
时间:11月-12月
要求:以个人自愿原则到各年级负责人处报名。实行年级内个人乒乓球赛和校内乒乓球团体赛。个人乒乓球赛分男女两组,以个人单淘汰制在各年级中分别产生男女前三名,各年级负责人负责实施,再以团体形式(组队四个。一、二、三年级各组一队,三处一办和后勤公司组织一支联队)在校内以淘汰制方式进行比赛,分男女单打和男女混合双打三场,决出团体前三名。
高一负责人:吴 超
高二负责人:陶 英
高三负责人:孔小燕
联队领队:骆志雄, 教练:杨 宁
裁判:袁 涛、张登洲、王 钰、程光新、付小红
规则:原则上按国际乒乓球比赛规则。
奖励:各年级前三名和团体前三名(含负责人)
三、女教工羽毛球赛(负责人:陈 倩)
时间:11月-12月
要求:以个人自愿原则到各年级负责人处报名,报名截止时间为11月30号,各年级负责人将名单交到陈倩同志处汇总并组织抽签并实施比赛。
高一负责人:吴 超
高二负责人:陶 英
高三负责人:孔小燕
联队领队:骆志雄, 教练:杨 宁
裁判:彭祥翠(组长)、曹诗明、敖情昌、郑 昱、聂冠华、杨成红、孙勇军
规则:个人单淘汰制,原则上按国际羽毛球比赛规则。
奖励:取前五名发奖。
四、象棋、围棋赛、扑克—双升(负责人:王宏远)
时间:12月份
要求:男女不限,自愿报名。自愿者直接到工会组长处报名。
规则:单淘汰制,实行一局定胜负。具体方案由王宏远同志负责。
奖励:各取前三名发奖。
五、篮球校外友谊赛
时 间:9月-20xx年元月
领 队:吴发平
负责人:吴发平、白万钰、程仁华、袁 涛、曹本先
六、拔河、迎面接力,师生篮球赛(负责人:吴发平、白万钰)
时间:均在校秋运会期间
1、拔河
共组四队(每队8男2女),一、二、三年级各组一队,三处一办和后勤公司组织一支联队(成员为三处一办各正副主任和校级领导与后勤公司领导及职工,其他均属各所在年级)。循环赛制。
高一领队:吴 超, 教练:聂冠华
高二领队:陶 英, 教练:杨成红
高三领队:孔小燕, 教练:敖情昌
联队领队:骆志雄, 教练:杨 宁
裁判长:周朴华
裁 判:徐振祥、何阳平、杨 宁
2、迎面接力
同拔河。
3、师生篮球赛
教师领队:吴发平, 教练:聂冠华
学生领队:曹诗明
裁 判:李际平、彭祥翠
七、青年教师联谊活动(负责人:吴发平、白万钰)
领队:程仁新
组织:袁 涛、曹本先
注:所有活动均在工会组长处报名,凡参加活动者均发纪念品。每次比赛的具体时间见海报或通知。
工会活动方案 篇3在“五一”国际劳动节即将来临之际,为切实做好节日庆祝活动,营造崇尚劳动、团结和谐、聚力发展的浓厚氛围,区总工会将组织全区工会系统开展丰富多彩的庆祝“五一”节系列活动。现提出如下实施方案:
一、指导思想
全区庆“五一”系列活动要以“五一同庆”为主题,努力营造共建和谐、欢乐祥和的节日氛围,唱响“劳动创造幸福”的主旋律。按照“职工欢迎、广泛参与、社会互动、立足实效”的要求,通过新颖的载体、丰富的活动、扎实的工作,让先进模范人物感到自豪、困难职工群体感到温暖,让广大职工群众振奋精神,展示风采,凝聚力量,以优异成绩迎接党的十八大胜利召开。
二、活动内容
(一)开展先进集体、先进个人评选表彰活动。广泛宣传发动,坚持公平、公正、公开原则,切实做好各级先进模范评选推荐工作。推荐山东省富民兴鲁先进模范1人;推荐市级劳动模范和先进工作者10人;开展区级“五一劳动奖状(章)”、“工人先锋号”和“金牌职工”评选表彰工作,在全区营造“弘扬先模精神、建设幸福**”的浓厚氛围。
(二)开展庆祝“五一”系列宣传活动。自四月中下旬开始,区总工会将在新**、日照电视台和区总工会网站等主流媒体开辟专栏,集中宣传先模人物的事迹,宣传各级工会组织开展的“五一”庆祝活动,在全社会掀起宣传工人阶级伟大品格和工会工作的热潮。各级工会要充分利用庆祝“五一”的有利时机,积极协调各方面力量,把更多的镜头对准工人阶级,更多的版面、时段留给劳动模范和先进人物,更多的笔墨用在一线职工身上,进一步加大对工人阶级和先进模范的宣传力度,大力营造劳动光荣、工人伟大的良好社会氛围。同时,各级工会还要紧密结合各自实际,充分发挥自身优势,通过座谈会、报告会、演讲比赛、征文活动等形式,努力在全社会掀起学先模、比贡献的热潮。
(三)积极组织开展丰富多彩文体活动。区总工会已于3月下旬印发关于切实做好“五一”节庆活动的通知,要求各级工会组织从4月中旬开始,广泛开展多种形式的职工文体活动,丰富职工文化生活,营造昂扬向上的良好氛围。各级工会组织要立足实际,以“文化建设年”活动开展为契机,深入推动职工文化和企业文化建设,积极组织开展各种文体活动,激发广大干部职工开拓创新、聚力发展的能动性。区总工会将会同区直机关工委、区文化体育新闻出版局,共同举办**区首届机关职工运动会、“五一同庆”职工文艺展演比赛;四月底举行全区“五一”国际劳动节庆祝大会和职工文艺汇演等。进一步丰富和活跃广大干部职工的精神文化生活,集中展示我区各行业优秀劳动者的风采,同时以富有朝气活力的文体活动烘托劳动光荣主旨和创业创新精神,进一步提升我区职工文化素质,激发广大职工推动幸福**建设的热情。
(四)深入开展“安康杯”竞赛活动。积极开展以“抓班组,提高管理水平;重教育,推进安全文化”为主题的“安康杯”竞赛活动。广泛开展形式多样的安全文化活动,全面推进安全文化建设。加强班组安全建设与管理,广泛开展群众性事故隐患和职业危害排查治理活动。切实做好推荐评比表彰区“安康杯”竞赛优胜企业(班组)、优秀组织单位和先进个人。
(五)积极推进企业职工文化阵地建设。发挥工会组织在社会主义文化大发展、大繁荣中的积极作用,进一步丰富和活跃一线职工的业余文化生活。各级工会组织要抢抓“文化建设年”发展机遇,以一线职工作为服务对象,以规模以上企业为重点,充分利用“五一”节庆活动载体,切实加强职工文化阵地建设。力争在有条件的企(事)业单位,建成“职工教育培训示范点”、“职工书屋示范点”,并以此推动企业建立和完善职工文化建设机制,搭建职工才艺展示平台,激发职工的创造力,组织开展职工文体活动。
三、活动要求
(一)高度重视,精心组织。开展好庆祝“五一”系列活动,是我区各级工会组织的一项重要任务。一方面要按照区总工会各项活动的具体要求,积极配合做好全区性的庆祝活动;另一方面,各镇街道总工会、高新区工委工会要结合实际,利用文化活动场地,举办大型节日庆祝活动,区有关企事业单位工会要积极争取支持,组织开展各类文体活动。活动要面向一线职工群众,丰富职工文化生活,推进企业文化建设,增强基层工会活力。
(二)突出主题,务求实效。各级工会在今年庆祝“五一”活动中要突出主题,创新活动载体,广泛宣传广大劳动者在“三个文明”建设中的伟大作用和光辉业绩,弘扬“劳动光荣、知识崇高、人才宝贵、创造伟大”时代新风。同时,要将开展庆祝活动与开展工会维权主题活动紧密结合起来,扎实开展职工有困难找工会活动,通过开展关爱职工尤其是为外来员工办好事实事的活动,扩大工会组织的影响力和凝聚力。
(三)广泛宣传,扩大影响。为使庆祝“五一”职工群众系列活动及时、深入地向社会宣传、扩大影响,各级工会要充分利用各种宣传手段和渠道,借助现代化的传播工具,共同营造浓厚的宣传舆论氛围,认真做好系列活动的宣传报道工作。
(四)做好总结,及时上报。各级工会在“五一”节前后,要把节日各项活动情况加以收集整理、做好总结,及时书面上报区总工会办公室。
工会活动方案 篇4一、参加人员:
省**全体在职人员。
二、活动时间:
20xx年2月 日--20xx年2月 日
三、活动项目:
1、打扑克,宋少均负责;
2、投飞镖,唐宁负责;
每人投6次,6次靶数相加,得分最高者为一等奖(若有多个最高分,则进行加赛,二、三等奖以此类推),第2、3名为二等奖,第4、5、6名为三等奖。
3、乒乓球,祥负责;
4、套圈,段琳负责;
5、摸奖,段琳负责。
四、奖项设定:
1、设立一、二、三等奖和参与奖。一等奖100元标准,二等奖80元标准,三等奖60元标准,参与奖50元标准;
2、打扑克设置一等奖2名,二等奖4名,三等奖6名;
3、投飞镖设置一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名;
4、乒乓球分男女队进行,每队分别设置一、二、三等奖各1名;
5、套圈和摸奖共享奖池,设置6个一等奖,10个二等奖,20个三等奖,其中套圈环节最多设置3个一等奖。
6、参加人员均可获得一份参与奖。
五、游戏规则
1、先进行套圈再进行摸奖,在套圈环节中获奖的人员不再参与摸奖,未被套中的奖品全部集中到摸奖奖池;
2、每人最多参与三项活动(套圈和摸奖算作一项活动)。
工会活动方案 篇5一、活动目的:
为了缓解组员平日工作的紧张,增进组员之间的友谊,丰富组员业余生活,愉悦身心,构筑组员之间交流平台,走进大自然,行政工会将组织全校组员进行野外休闲拓展活动。
二、活动时间及乘车指南
1、 活动时间:5月20日。
2、 乘车时间:上午9:30、10:30、11:30、12:30。
3、 调度:龙秋花、吴如喜。
(说明:上午有课的组员上完第四节课后到县政府门口上车)。
三、活动场所神龙寨观光园
四、活动内容
乒乓球拍托球接力、呼拉圈比赛、篮球投篮比赛、踢鸡健、跳绳比赛、享受森林日光浴。
五、活动细则
1、 行政负责车费、租房费、餐费、及活动奖金。
2、 活动由体育组统一组织。
3、 每项活动设立一、二、三等奖和优胜奖,奖金分别为400元、350元、300元、300元,奖金合计:6750元。
六、活动纪律
1、 组员无特殊情况,原则上不得请假。
2、 组员集体活动要注重组员形象,言行文明,不做有损行政形象的事。
3、 注意野外用火,预防火灾,男士不得乱扔烟头,以免引发火灾。
4、 娱乐活动要健康文明,不得或变相。
七、注意事项
1、年级组长、办公室主任负责组织好本组成员参加活动。
2、活动期间要本着友谊第一,比赛第二的原则,公平合理竞技。
3、请各组员做好家属的安全教育工作台,特别要管好自己的小孩子。
行政工会庆祝国庆节活动方案
各小组:
今年是中华人民共和国成立67周年。根据区教育局党委、区教育工会下发的有关通知要求,结合行政实际,遵循“隆重热烈、规模适度、留意节俭、讲求实效”的原则,为激发教工爱国热情、丰富教工文化生活、引导激励教工努力工作、争先创优,我会特制定庆祝国庆节活动方案如下:
一、开展“迎国庆、做奉献”感言征集活动
1、主要内容:歌颂伟大祖国61年沧桑巨变,展示广大教职工昂扬向上的'精神面貌,热情讴歌新中国61年的伟大成就,抒发广大教职工热爱党、热爱祖国的炽热感情,表达为国家振兴富强而团结拼搏、无私奉献的豪迈情怀。
2、文体要求:以警句、格言为主要写作文体。重在表达个人感悟、抒发情感,具有一定的启发性、警示性,每篇感言限100字内。
3、上报时间:20xx年9月15日前报工会余庭建老师处。各小组选报1~2篇即可。
4.评选优秀作品。
二、开展“我与伟大祖国共长大”主题征文活动
1、主要内容:结合行政建设发展实际,描绘行政文化建设的新风尚,展示行政教工的精神面貌,表达教工为国家建设发展应肩负的时代使命和历史责任。
2、文体要求:文章文体以记叙文、散文、议论文为主。字数不超过3000字,题目自定。
3、上报时间:20xx年9月28日前报工会余庭建老师处。各小组选报篇幅不限。
4.评选优秀作品。
三、组队参加区教育工会“庆祝建国六十周年教工合唱比赛”
1.演唱曲目:《走进新时代》《今天是你的生日》
2.参加职员:男5,女5.
3.练习时间:12:20——13:00
4.技术指导:丁云
5.召集人:刘泉
四、开展“祝福祖国”文明公益短信传递活动
1.指导思想:引导教工创作和转发文字优美、雅俗共赏的文明短信,抒发爱国情怀,展示团结***、奋发向上的精神风采,表达对伟大祖国的良好祝愿,唱响***好、社会主义好、改革开放好、伟大祖国好、各族人民好的时代主旋律,为庆祝新中国成立66周年营造喜庆祥和的社会***氛围。
2.时间安排:20xx年9月16日至20xx年11月21日。
3.短信要求:创作短信,要紧扣祝福祖国主题,短信自编。内容健康向上,文字优美流畅,立意新奇,富有创意。诗词、对联、感言等文体不限,每条字数控制在70个汉字以内。
4.评选办法:行政聘请老师担任优秀短信评委,负责评审优秀短信。欢迎各位教工积极参与,并于规定时间内运用家校通系统将短信发至刘泉老师处,或发至手机***也可。
工会活动方案 篇6一、主办单位:县二小工会
承办单位:县二小体育科组
二、比赛时间和地点:
xx年4月29日(星期三)15:40—17:30
本校篮球场
三、比赛规程
(一)背靠背挤篮球往返接力
以级组为单位组队,每队6人,距离15米,两人一组背靠背,两手互握,手臂伸直,背上夹住1个篮球,站在起跑线后,比赛开始,两人夹着篮球侧向向前跑,绕过标志物,返回起跑处交同队另一组,依次进行,直到最后一组运动员躯干任何部位抵达终点线的垂直面时计取成绩,比赛采用每组2队同时进行,5组全部比赛完后用时短者名次列前。
规则:
(1)交接球时,交球者必须踏上起跑线,才能交接,否则必须重新交接。
(2)夹球跑过程中如果球未夹住滚开,必须拾回在原位夹球继续比赛。
(二)同心协力跑
1、比赛器材:捆绑带若干条
2、参赛人员:6人(4女)
比赛规则:6人一组(至少4女),用绳子把相邻的两只脚捆绑起来,绳子在膝关节以下部位,即6人7只脚,以裁判鸣哨开始计时,到对面标志处绕回,到达终点时计时结束,以用时少者为胜,赛道长25米、宽4米。在比赛中运动员如遇绑带脱落,应在原地重新绑好再继续比赛,否则视无效。
四、奖励办法 :每项比赛第一名奖150元,第二名奖120元,第三名奖100元,第四至十名奖80元。
工会活动方案 篇7为了丰富全体教师课余文体活动。锻炼体魄,愉悦身心,积极投入教育教学。为此,学校工会将在(12月27号)举行教职工的课余体育比赛,现将项目安排如下:
一、活动宗旨 :人人参与、身心健康
活泼开放、团结奋进
二、活动安排:
1、活动时间:每周一、二、四下午放学后或阳光活动时间以年级组为单位进行练习。
2、活动内容:拔河、跳长绳、跳短绳定点投篮(男女都可参加)佳木斯健身舞蹈(每个年级10名女教师)(自带器材)。
3、活动要求:全体教师在规定的时间内必须人人到场积极参与体育锻炼。
三、参赛年级 :一年级组、二年级组、三年级组、
四年级组、五年级组、六年级组、行政综合组、后勤组。(音体美、科学电脑老师到所在年级参与比赛)
四、比赛项目及规则和方法:
第一项拔河:
分组:第一组:一年级组对二年级组第二组:三年级组对四年级组
第三组:五年级组队六年级组第四组:行政综合组对后勤组
方法:
1、比赛人数由各年级组长负责统一在本年级组选取10人数参加年级的对抗。
2、学校将对比赛获胜组进行奖励。参与的教师给予参与奖。
第二项跳长绳:
方法:
1、在年级组的人数中择优选取前12个人(包括摇绳2人)参加本年级组的3分钟团体跳长绳比赛。(男女不限)
2、以个数计算,多者为胜。学校对前三名进行奖励。后5名给予参与奖。
第三项跳短绳:
方法:
1、在年级组的人数中择优选取前5个人参加90秒跳短绳的比赛。
2、以参赛者每个人跳绳个数相加的总人数,决定该年级组的名次。多者名次列前。
第四项佳木斯健身舞每个年级10名女教师各年级组长负责选拔训练
比赛方法:成六路纵队听音乐进行比赛
比赛规则:
五、比赛要求 :
1、鼓励全员参与,每位教师必须报名两项,
2、比赛者保证身心健康。
3、发扬团队合作精神。
五:附报名表
项目 姓名 跳短绳 跳长绳 拔河 定点投篮 佳木斯
东营市实验小学“庆元旦”教工运动会
比赛顺序:
第一项:跳短绳
方法:
1、在年级组的人数中择优选取前5个人参加1分钟跳短绳的比赛。
2、以年级组为单位,每个人跳绳个数相加的总个数,决定该年级组的名次。
分组:
序号第一组序号第二组序号第三组序号第四组
第二项:跳长绳
方法:
1、在年级组的人数中择优选取前12个人(包括摇绳2人)参加本年级组的3分钟团体跳长绳比赛。(男女不限)
2、以个数计算,多者为胜。学校对前三名进行奖励。后5名给予参与奖。
分组:
第一组:一年级组、二年级组、三年级组、四年级组
第二组:五年级组、六年级组、行政综合组和后勤组组合一大组(负责人:史仁忠、何文华)
第三项:拔河
方法:
1、平时以各年级组实际人数到场训练。比赛人数由各年级组长负责统一在本年级组选取10人数参加年级组的对抗。
2、学校将对比赛获胜组进行奖励。参与的教师给予参与奖。
分组:
第一组:一年级组对二年级组第二组:三年级组对四年级组
第三组:五年级组队六年级组第四组:行政综合组对后勤组
南京五台山体育馆详细资料大全
南京五台山体育馆位于南京市中心的五台山体育中心西侧,交通便利、闹中取静、环境幽雅。体育馆总占地面积35000平方米,建筑面积17930平方米,南北88.7米,东西76.8米,平面为长八角形,檐高25.2米。体育馆底层南面为训练厅(面积34米×15米),北面为接见厅(面积30米×12米),附属房1230平方米,中间为比赛表演大厅(面积28米×48米),顶棚高22.5米,体积76660立方米,另设有会议室、贵宾休息室、运动员、裁判员休息室、化妆室、盥洗室、办公室等附属设施,结构合理。
基本介绍 中文名 :南京五台山体育馆 地址 :南京市五台山 面积 :2900平方米 活动范围 :可以举行各类文体项目 举办过的活动 :维塔斯个人演唱会等 标志建筑 :游泳馆 简介,功能,设施,桌球俱乐部,羽毛球俱乐部,网球馆,保龄球馆,健身会馆,游泳馆,活动, 简介 南京五台山体育馆四周由64根桩柱植根于基岩之中,屋架采用平板型双层三向球结点钢管网架结构,当年就地焊结,用48部卷扬机整体吊装一次性成功,看台采用钢筋混凝土框架结构,柱、梁、板预制与整浇相结合。可举行篮、排、桌球、羽毛球等球类和体操、技巧、武术、柔道、摔跤、举重、击剑等项目比赛,举办歌舞、杂技、魔术等文艺表演,组织大型庆典、集会、洽谈会、展销等活动。 功能 改革开放以来,体育馆共接待了来自全球50多个国家和地区以及全国各省市、自治区的文化、体育等艺术团体来此比赛、演出、访问和交流,为弘扬体育精神、丰富民众文化生活、增进各国人民之间的友谊和了解作出了积极的贡献。张国荣、齐秦、刘德华、张学友、周华健、罗大佑、李宇春、王菲、李玟、张惠妹、F4、詹姆斯.拉斯特、理察.克莱德曼等数百场大型个人专场演唱会和其它文体活动的成功举办以及大陆、港台、国外演艺明星和亿万观众的参与,使得五台山体育馆成为国内外各种演艺团体、明星和体育俱乐部纷纷亮相的大舞台;第6届中国艺术节、第6届世界华商大会、江苏省国际服装艺术节、江苏省九所高校百年庆典、全国男子甲A排球联赛、第8届全国中学生运动会开幕式、第14届国际女篮锦标赛等大型 *** 活动的成功举办,让五台山体育馆成为江苏省对外经济文化交流的重要视窗之一;体育馆内健身俱乐部、桌球俱乐部以及羽毛球俱乐部分部全天候对外开放,成为南京市民健身娱乐、运动休闲的首选去处。 南京五台山体育馆 设施 桌球俱乐部 桌球俱乐部位于五台山体育馆南大厅,宽敞明亮的大厅摆放著12张标准的德桌球比赛专用球台,为广大的桌球爱好者提供了良好的运动设施,面向大众,服务社会是俱乐部服务宗旨、为大力推广全民健身活动和民众性娱乐活动,这里常年对外界开放,并定期举办各类培训班,得到了广大桌球爱好者的一致好评。 羽毛球俱乐部 羽毛球俱乐部位于体育馆的比赛大厅,宽敞明亮的大厅整齐有序地排放著12片标准的羽毛球训练场地,为了满足广大羽毛球健身爱好者的锻炼需求,还有4片备用场地在南训练场地,平时用于满足篮球爱好者的需求。俱乐部以服务大众,服务全民健身为宗旨,全天候对社会开放并利用场馆优势不定期的举办各种类型的羽毛球竞赛活动,使普及开放和竞技提高紧密结合,促进羽毛球运动的开展。 网球馆 江苏省五台山体育中心网球馆坐落于五台山体育馆东南侧,交通便捷。它是在原五台山网球场基础上新建的,是国内唯一采用新工艺、新材料、新造型建成的开启式、全封闭的现代化网球馆。总投资550万元。 网球馆内设有标准塑胶网球场地四片,长70米,宽40米,高14米,占地面积2900平方米,场地宽敞、明亮,可承接国内外重大网球赛事;馆外绿茵环抱,闹中取静,并设有四片短网场地;馆的四周是全省最大的全民健身苑,各种健身器械星罗棋布,有人造草坪2550平方米,周边塑胶跑道长390米、面积1755平方米。网球馆设定齐全,功能完善,还设有淋浴房、贵宾休息室、业务洽谈室、健身房、小卖部、商品展示厅等多项服务设施。2003年元月12日国家体育总局张发强副局长前来参观时,称赞网球馆和全民健身设施与欧美国家相比毫不逊色。2003年元月,新建成的五台山网球馆正式对外全天候开放,它将以此崭新的面貌和一流的服务热诚的欢迎社会各界人士的光临。 网球馆还常年举办各个年龄层次的网球培训班,成为我省培养网球后备人才的主要基地。是中国网协全国青少年冬令营和夏令营的分营地,也是中国网协批准的短网培训基地、短网晋级点。 五台山网球馆旨在以优美的环境,优良的设备,优质的服务和优秀的教学培训师资服务于全民健身网球爱好者。 保龄球馆 五台山保龄球馆是省体育局与台商合资兴建的集健身、娱乐于一体的综合性球馆。自开业以来就以保龄球运动作为本企业的主要经营项目。如今的五台山保龄球馆更是在其保龄球运动的基础上,锦上添花,陆续建立起其他活动项目,比如:保龄球具专卖、台球、飞镖、餐饮、网咖等服务项目,本球馆曾多次举办大型的保龄球比赛,球馆气势宏伟,豪华的设备、热情细致的服务,是保龄球爱好者首选运动场所。球馆内还设有台球、飞镖,适合各年龄层打球、娱乐,以健身、安全、大众化为理念,为广大宾客提供一个舒心、休闲、健康的娱乐场所。 保龄球馆内设28条国际标准木质球道,设备采用全套韩国进口DACOS彩色全自动排瓶计分系统,球道区采取大空间无梁柱建筑设计,环境宽敞怡人,令您耳目一新五台山。 健身会馆 省体育局耗资近2000万精心打造的流行地,时尚风,高雅区的综合高档健身休闲场所,全国首家“全国全民健身示范单位”,江苏省唯一的“全国健美操指导员培基地”。 顶级的健身器材 ,有氧器械选用义大利techro gym品牌(国际超级球会皇马、尤文图斯和法拉利车队以及舒马赫的指定健身器材)、美国Lifefitness品牌(美国海军陆战队指定健身器材) 合理规合理规划6000平方米超大平层,三个专业跳操厅,每月220课时先进的卫星视频系统,提供足够的私人空间。由资深高级教练提供的个人健身计画、先进的体能测试手段、精美的运动套餐、专业的教练队伍……,这一切无不彰显著您的尊贵不凡。 划600五台山健身会馆是目前南京市项目最丰富,设施最先进的健身场所。会馆内设如下健身项目: 1、 团体操:包括有氧健身操、莱美国际健身体系、形体塑身、瑜珈、太极、活力操、芭蕾基本训练、街舞等 2、 时速单骑(spinnig):是目前欧美最流行的有氧团体项目之一。让健身者在音乐、灯光、教练的口令、参与伙伴的鼓励与带动下进行有节奏的、循序渐进的有氧运动。可燃烧大量的脂肪,提高参与者的心肺功能。五台山健身会馆是省内首家开设此项目的健身场所。 3、 有氧器械训练:包括跑步机、台阶器、有氧脚踏车、划船器、全功能椭圆运转机。 4、 力量器械训练:五台山健身会馆拥有一套全省最完备的专业力量训练器械,对于腿部、上肢、胸部、腹背部等各方位的肌肉均能达到有效的锻炼,并可按照不同会员的需要调节重量和方位,实现个性化的健身体验。 5、 游泳:五台山健身会馆为喜爱游泳的会员提供了常温游泳池。 6、 搏击:包括自由搏击、跆拳道、拳击等。 7、 壁球 8、 洗浴桑拿 9、 营养吧、 *** 、体育用品与简餐 游泳馆 五台山游泳跳水馆隶属于江苏省五台山体育中心,是第三届全国城市运动会标志性建筑。该馆落成于1995年6月,总投资八千多万元,占地面积5700多平方米,建筑面积11190平方米,内部建有国际标准游泳池、跳水池和训练池各一座,水域面积达2075平方米。附设自动化过滤净化消毒给排水循环系统;计算机灯光控制系统;比赛电子系统;电视监控系统。设备齐全,功能先进,符合国际泳联要求,可承接国际、国内A级比赛。 自1996年正式对公众开放以来,五台山游泳跳水馆始终坚持以体为本,面向大众,背靠全民健身这座大山,搞活了自己的一池水。凭借先进的过滤设备和监控手段,配以专业的水处理人才,倾力打造一流的水质,各项水质指标符合国家检测标准,在南京乃至全国同类游泳馆中都以水质清洁而著称;加上无微不至的人性化服务,完备先进的安全设施,精英救生员队伍,给泳客全方位精彩体验。目前,该馆已成为集办赛、游泳休闲、培训、健身于一体的专业性游泳健身中心,获得了社会效益和经济效益双丰收,在2001年、2005年连续二次被国家体育总局授予“全国先进游泳池馆”称号。 经过十多年的风雨历程,五台山游泳跳水馆已经成为南京市游泳健身行业的领头羊。山头泳客络绎不绝,池区欢声笑语、水花飞溅,使四季游泳成为南京全民健身一道亮丽的风景线。目前,五台山游泳跳水馆以十运会为契机,正进一步开拓市场,宣传倡导科学健身理念,向着更高的目标迈进。 活动 另外,五台山体育有时也成为了举办演唱会歌舞会的地方。 如:崔健南京演唱会 林忆莲2008南京演唱会 中国东方歌舞团大型音乐舞蹈晚会 国际滑稽明星中国巡演(南京站) 二十世纪流行金曲演唱会 维塔斯个人演唱会 许嵩“青年晚报”巡回演唱会南京站 2017CoCo李玟“18”世界巡回演唱会 等值得长期玩的网游手游有哪些?
《DNF移动版》。
这款游戏恐怕是近几年手游最大的悬案,游戏自两三年前曝光之后一直深受期待。即便是两三年过去了,即便是游戏还没有丝毫动作也不会影响到我们对DNF移动版的热爱,我们的热情丝毫没有减少。