热火凯尔特人比赛延期,热火凯尔特人停赛

1.NBA的比赛规则

2.NBA21世纪，哪些球队的夺冠含金量最高？

主要有两种逆转（单场比赛中出现的逆转以及系列赛中出现的逆转），不知道你要的是那种，两种如下：

一.单场比赛中的逆转：

02年在斯台普斯，湖人从落后30分到最后以105比103两分击败目前全联盟战绩最佳的小牛。毫无疑问，这是一场超级大逆转，湖人在此之前反败为胜的纪录是1979年4月3日对公牛的落后25分。目前，这个纪录仅次于1996年11月27日爵士落后掘金的34分。“这看起来当然有点不可思议，不过能够拥有一支对克服困难满怀信心的球队的确是件令人高兴的事。”菲尔．杰克逊已许久没有这份得意了。

导演这场好莱坞式大逆转的正是科比，他在第四节一人拿下全场27分中21分，率领湖人打出一波44比15的反击。另外，科比还有9个篮板和7次助攻。奥尼尔为湖人贡献了26分11个篮板，养好了伤口的“大鲨鱼”正在恢复嗜血的本性。

纳什的一个上篮让小牛在比赛还剩9分25秒时以92比69领先湖人，但他们在随后的4分钟内竟然一分未得，而湖人却连得15分。肖在最后时刻体现了一名老将的价值，先是一个三分球让湖人在还剩1分28秒时追成100平。在范埃克塞尔还了个三分后，肖用一个边角位置的中投再次将比分扳平。

致胜一击还是留给了科比。科比运球试图从右路突破，但在路线被封住后马上向中路来了一个转身。这个转身不仅让科比躲过了芬利的防守，还让其他小牛队员来不及上去补防。下面该做的事自然是稳稳投进，就像乔丹当年曾一遍遍做过的那样。

小牛并没有抓住最后充裕的8.4秒，芬利的三分球砸在篮框上弹出。湖人的乔治死死地抓住了这个篮板，也死死抓住了胜利。

1987年第四场总决赛，上半场湖人落后凯尔特人16分，但是湖人努力追赶差距，在最后3分钟时把比分缩小到8分，在最后30秒时仅以102-103落后一分。随后Magic Johnson和Kareem Abdul-Jabbar通过一个挡拆命中反超1分，但Larry Bird还之以颜色，在比赛还剩12秒时命中一个3分，将比分又拉至106-104。此时轮到湖人进攻，Abdul-Jabbar得球后被犯规，第一罚命中，第二罚弹筐而出，但波士顿人没能抢到篮板。

经过一次暂停后，Johnson在左边拿到界外球，他想要跳投，但却被瘦瘦长长的 Kevin McHale挡住了球路，于是Johnson运球往罚球区切入。此时McHale紧随追赶，而Bird和Robert Parish也迅速过来包夹，就在三人还未完全形成封堵前，Johnson在罚球线上跑动中投出一记老式的勾手，皮球精确地命中篮筐，湖人反超。随着 Bird投失最后一个压哨球，湖人最终以107-106赢下了这场比赛。

历史上最大的一场逆转发生在1996年11月28日，当时爵士队对阵掘金，他们在下半场一度落后34分，但是却最终奇迹般地以107比103战胜了对手。这场比赛在今年斯托克顿退役时还被提及，这位历史上的助攻王一生荣耀不断，但是惟独对这场比赛记忆犹新，可见这场大逆转的分量。

1995年5月7日东部半决赛首场，步行者对阵尼克斯。比赛第四节终场前13秒，纽约队还领先6分，当时很多人都离场了，他们以为纽约尼克斯队赢定了。但在最后8.9秒内，雷吉·米勒命中两个三分球、总共得到8分，帮助步行者完成惊人的大逆转，88-86战胜尼克斯。从此米勒时刻名传全世界。

当然还有麦迪的35秒13分：2004年12月10日，火箭主场迎战马刺。当鲍文在离比赛结束还有44秒时火箭以68比76落后8分。麦格雷迪在离比赛35秒时的一个三分将差距缩小到了5分，而此时，谁也没有想到这仅仅是他表演的开始。在德文·布朗再次罚中两球将差距拉开到7分后，麦格雷迪迅速带球到前场，在球场右侧距离篮筐26英尺处出手投篮，邓肯上前封盖，他的手几乎已经压住了皮球。在主裁哨声响起后，皮球仍然空心入网。完成了这次四分进攻后，在比赛还剩24秒时，火箭已经只落后马刺3分。麦格雷迪的疯狂表演逼迫马刺叫了暂停，但在邓肯两次罚球命中后，麦格雷迪在终场前11.2秒投中了连续的第三个三分。

在全场观众制造的巨大噪音中，马刺终于开始崩溃。三年级新人德文·布朗突破时被麦格雷迪断球，他在比赛结束前1.7秒，不可思议地投中第四个三分球，完成了35秒13分这个不可思议的创举，并最终使得火箭在主场以81比80险胜马刺。

二.系列赛中的逆转

1993年东部爵士 公牛

被莱利“淘宝”一样找来的搬运工出身斯塔克斯给尼克斯带来了2-0的优势，但杰克逊并没有就这样带队离开纽约，而是让手下球员一道去自由女神像前寻找灵感。乔丹甩开了“赌博”的场外包袱，带领球队连扳4场。第4场比赛乔丹砍下54分，第5场抢下三双，且终结了尼克斯此前的主场27连胜。最终公牛淘汰尼克斯，并在决赛中击败太阳，实现了乔丹的首个三连冠霸业。

1981年东部决赛 凯尔特人

这次7场大战中，有5场的最终分差在2分以内。76人先确立了总比分3-1的领先，凯尔特人此后连追3场艰难晋级。拉里-伯德的关键投篮确保了球队在第7场中91-90获胜。最终凯尔特人决赛击败火箭，伯德获总决赛MVP。

1993年西部首轮 太阳

常规赛冠军太阳队在该年季后赛上，成为联盟历史上首支在5场3胜的首轮比赛中，主场先输2场的情况下最终晋级的球队。巴克利在第5场决战中拿下31分14个篮板，淘汰了西部第八的湖人。

1995年西部半决赛 火箭

火箭队在常规赛相当一段时间内几乎被打得抱头鼠窜，毫无卫冕的气色，但他们在赛季中交易来了“滑翔机”德雷克斯勒，使得这支球队成为季后赛最大的潜力股。他们先是在首轮1-2落后的情况下淘汰爵士，然后在半决赛1-3落后于巴克利领军的太阳。奥拉朱旺连续两场拿下30分扳平大比分，第7场，马克- 埃利的三分球将对手绝杀。

1988年总决赛 湖人

本次逆转在总比分上平常无奇，前五场过后湖人2-3落后于活塞。但在第6场比赛中，湖人在最后时刻以1分险胜对手。第7场詹姆斯-沃西大发神威，拿下36分16个篮板和10次助攻，帮助球队赢得了4年里的第3个总冠军。

1994年西部首轮 掘金

掘金以西部第八杀进季后赛，遭遇由坎普和佩顿领军的常规赛霸主超音速队，并在客场连失两局。但是在穆托姆博的带领下掘金连赢三场(当时首轮采用5场3胜制)，淘汰又由青年军组成的超音速队，完成史上第一次黑八奇迹。

1969年总决赛 凯尔特人

这是比尔-拉塞尔作为球员的最后一个赛季，凯尔特人0-2落后湖人，但最终扳成3-3平，并最终在洛杉矶108-106拿下第7战，成为第一支 0-2落后翻盘的总冠军。当时湖人拥有张伯伦和韦斯特。韦斯特第7战手臂受伤仍坚持出场，拿下42分13个篮板和12次助攻，并最终获得总决赛MVP，他也是NBA历史上唯一一位获得总决赛MVP的非冠军队球员。

1997年东部半决赛 热火

尼克斯3-1领先热火，但第5场的临近比赛终了的群殴扭转了整个系列赛的战局，5名尼克斯球员遭到停赛，其中四人是因为斗殴期间离开板凳席，且由于若同时禁赛，按照规则剩余人数不足以完成比赛（规则规定至少8人可参赛），禁赛令分两场执行：第六场尤因和休斯顿缺阵，第六场拉里-约翰逊和约翰-斯塔克斯不能上。最终热火成功翻盘。

1977年总决赛 开拓者

这开拓者队历史上首此季后赛之旅，一路披荆斩棘进入总决赛，对手是费城76人，先输2场然后连赢4场，拿下了队史上第一座也是至今唯一一座总冠军奖杯，他们也是史上第二支实现总决赛0-2翻盘的球队。比尔-沃顿成为总决赛MVP。

2006年总决赛 热火

小牛主场先赢两场，第三场全场保持对对手压制。但是韦德横空杀出，带领球队打出22-7结束比赛，2分逆转扳回一局。此后小牛如入冰窟，而热火回暖，4-2完成惊天逆转。韦德6场比赛场均34.7分，7.8个篮板，3.8次助攻和2.7次抢断，当选总决赛MVP。

NBA的比赛规则

洛杉矶湖人输了洛杉矶德比，这似乎不是什么新鲜事。毕竟球队丢了两个核心，詹姆斯和大眉。怎么能和伦纳德和乔治一起对抗快船？退一步说，就算伦纳德和乔治双双轮休，湖人的替补也打不过快船的替补。湖人有危险！接下来的10场战争只会出现一个弱旅，最快10天就会跌出前8。历史可能会重演这场比赛结束前，湖人本来希望在排名上超越快船，在西部第三。但是在失去了直接对话之后，湖人跌到了西部第五，派出快船成为西部第三。就阵容而言，这场比赛当然不能体现双方的真实水平，所以很多球迷也觉得，如果常规赛输给快船也没关系，只要季后赛能赢就行。记得赛季初湖人总是输给各种弱队。当时湖人球迷一点也不慌张。他们的口头禅是“不要在意一城一池的得失”。

真的是这样吗？如果赛季初湖人还有一点钱可以输，那现在湖人真的有危险了！在詹梅缺席的情况下，湖人不得不依靠对方球队在主场拿下一个糟糕的魔术队。至于一些中下游球队，湖人从来不敢说自己是囊中之物。虽然湖人目前在西部排名第五，但实际上只领先西部第九的马刺5.5场。5.5滴血很快就输了。如果两队在同一个比赛日进行一场比赛，湖人输一场，对手赢一场，两胜的差距就没了。随着疫情的升级，3月12日，NBA官方确认2019-20赛季剩余比赛全部停赛，#NBA停赛#联盟进入停摆，票房损失至少5亿美元。目前每个NBA球队还剩9场左右主场比赛，30支球队总门票收入将超过5亿美元。同时，NBA的电视转播协议也会受到冲击。

NBA停摆损失十几亿美元！湖人太狠了！没有冲冠的希望，还亏损5.7亿据美国媒体统计，在各队停赛一个月的时间里，各队的门票销售损失惨重。其中湖人以8206多万美元的亏损排名第一。七年后，湖人再次进入季后赛，成为夺冠最大热门。现在受疫情影响，这个赛季很可能取消。没有比赛，就没有冠军。尼克斯队以超过4612万美元排名第二。尼克斯虽然在东部排名第12，但是门票早就卖光了，这对球队来说是巨大的损失。此前，尼克斯还宣布，由于新冠肺炎的影响，他们将不会参加2020年的季后赛。

勇士队以超过4210万美元排名第三。本赛季库里因伤缺阵多场，勇士西部垫底的战绩正式无缘季后赛。然而，勇士队的门票已经卖完了。由于新冠肺炎的影响，之前售出的门票不得不返还给粉丝。猛龙排名第四，亏损超过3296万美元。凯尔特人以超过3234万美元的损失排名第五。快船排名第六，亏损超过3191万美元。热火以超过2698万美元的损失排名第七。篮网以超过2681万美元的损失排名第八。雄鹿队以2677万美元的损失排名第九。76人损失超过2354万美元，排名第10。

NBA21世纪，哪些球队的夺冠含金量最高？

（一）比赛通则

1．球场规格

NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英尺（5．08厘米）。

球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5．79米），宽16英尺（4．88米）。

球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺（0．91米），与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸（7．24米）为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸（6．02米）。

圆圈的半径是6英尺（1．83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0．61米），一条中线横贯其中。

另有4条垂直于边线宽2英寸（5．08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0．91米）。（位置区和中立区域以及一些短标志线略。）

具体规格如图所示。

2．比赛时间

每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。

在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。

3．球队

比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。

如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。

如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规。

4．比赛开始

第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。

第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

5．死球、活球、压力球

当出现下列情况时球成死球：

争球；

球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间；

任一节时间终了；技术犯规的罚球；

侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）；

多次罚球中的第一次罚球；

场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）；

打架犯规；

疏漏的鸣哨；

投篮或罚球成功后；

在队员占有界外之前。

下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。

下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。

6．替换

替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。

在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。

替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个死球时才允许替换。

如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。

7．暂停

（l）20秒暂停

每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。

队员请求20秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。

在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。

如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。

如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。

（2）常规暂停（100秒）

每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。

队员请求100秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。

每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次死球时采取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次死球时采取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。

允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停。

8．24秒钟规则

当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是：

（1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手；

（2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。

如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。

（二）违例及其罚则

1．3秒钟规则

某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。

某队在前场控制球，开始计算3秒钟。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

2．肘的摆动

不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。

罚则：失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。

3．非法协助得分

队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。

队员不得协助同伴在投篮时增加高度。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

4．孤立

如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。

罚则：失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。

5．界外的进攻掩护

进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

6．粘性物质

队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。

罚则：第一次违例，罚款25美元。再发生违例罚款加倍。

（三）犯规及其罚则

1．技术犯规

对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。

（1）没有体育道德的行为

对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。

没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进人场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。

还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。

在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。

（2）打架犯规

比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。

NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行为的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。

队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进人看台。

为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元；第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。

2．侵人犯规

在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。

队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。

（1）双方犯规

双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。

罚则：

不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。

（2）进攻犯规

在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。

进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。

（3）无球权犯规

在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。

队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。

如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。

（4）拳击犯规

队员用拳猛击对方，是拳击犯规。

因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球，不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。

任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。

这条规定既适用于比赛进行中，也适用于死球状态。

如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。

另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。

（5）非赛犯规

在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。

（6）全队犯规

每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。

如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分。

（——完——）

新规则的修改

美国东部时间4月12日，超过三分之二的NBA老板同意了对NBA部分规则进行的修改，目的就是加快比赛节奏，减少球星们的单打独斗，使越来越多腻烦NBA的球迷们回到球场。新规则在正式采用之前将在夏天的联盟比赛中先行试验。

对于新规则，太阳队老板杰瑞·克兰格罗，也是这次修改规则会议的主席，评价说：“这是一次大胆的修改，也是继采用24秒进攻时间后意义最深远的一次修改。”

此次修改的主要内容包括：

1、取消现行的非法防守指导规则；

2、建立防守三秒规则，如果防守球员不是因为贴身防守而在三秒区内停留3秒以上，就要被吹技术犯规；

3、进攻方球过中场的时间从10秒减少到8秒；

4、在不影响进攻球员带球前进的前提下允许防守方的轻微接触，取消原有的犯规规则。

NBA这次修改规则，尤其是防守三秒规则，从一开始就遇到了强烈的反对，主要来自球员、媒体和一些球迷。在美国这个崇尚个人英雄主义的国家，规则的修改在反对者看来，无异于砸了部分业内人士的饭碗，倒了爱看个人表演的球迷的胃口。

可以预见的是，新规则实施后，在NBA的比赛中将出现更多的中距离跳投，而扣篮的次数则大大减少，比赛整体速度将大大提高。奥尼尔等靠身体吃饭的球员将很难保持现有的得分，而类似萨博尼斯、王治郅等身体、技术条件均衡的球员有了更多的生存空间。

规则修改后，最令人担心的是裁判的适应能力。在NBA非法防守时期，裁判根本不用注意什么三秒违例。因此，新规则使用初期有可能出现裁判紧盯三秒区，嘴里不停数秒的滑稽场面。

另外两条新规则，对于比赛来说肯定会起到提高质量的功效。攻方过中场时间由10秒缩短到8秒，避免了某些爱耍花活儿的球员慢吞吞地带球，也刺激防守方加快布防速度。在不影响进攻球员带球前进的前提下允许防守方的轻微接触，将令裁判不会频繁吹停，使比赛得以更加流畅地进行。

自从NBA老总大卫·斯特恩坚持将全明星赛放在赛季中进行以来，NBA在赛制上一直保持着非常良好的“体形”，现在修改比赛规则，又使得NBA的“内容”更加精巧。事实也确是如此，尼克斯、火箭、热队……看他们的比赛有些乏味，只靠一两个能力出众的球员打球，其他人则在场上胜似闲庭信步般地欣赏比赛。

尽管球员和教练们或强烈反对，或不以为然，但凭他们的能力很快就能适应新规则，这是毫无疑问的。现在，压力最大的就是裁判。裁判们如何理解和运用新规则，抛弃以往根深蒂固的非法防守原则，将是新规则能否顺利推行的最大矛盾。

NBA修改规则，对我们中国人来说是隔岸观火。但是，王治郅加盟NBA后，只在对弱旅鹰队时有不俗的表现，在对强队马刺的比赛中，上场三分钟，一分未得，反有两次犯规，在接下来对太阳和国王的比赛中，大郅干脆没有了出场机会，真让中国球迷心急火燎。也许，这次规则修改对大郅和中国球迷来说都是个福音。在身体、技术方面大郅本就不落下风，在区域联防方面，大郅熟门熟路，与NBA球员相比还占有一定优势。当务之急，大郅应在本赛季积攒经验，下赛季NBA正式开始实施新规则时，再披挂上阵。

球队名字:

西部联盟：

1、菲尼克斯太阳（Phoenix Suns）：球队建于1968年，菲尼克斯是亚利桑那州的首府，位于美国西海岸的沙漠中，年降水量稀少，阳光充足，以“太阳”为队名最有代表意义。Sonic Underwater Navigation System 声纳水下导航系统

2、圣安东尼奥马刺（San Antonio Spurs）：NBA的创始球队之一，最早时球队大本营在达拉斯，队名为“达拉斯橡木队”，1970年更名为“得克萨斯橡木队”，1973年移师圣安东尼奥后改名为“马刺队”。“马刺”是骑马者钉在鞋后跟上的一种铁制的刺马针，以此为队名，可以反映出美国西部大开发的时代特征。Space Power Unit Reactor宇宙飞行电源装置用的反应堆

3、西雅图超音速（Seattle Supersonics）：球队诞生在西雅图，是世界上最大的飞机制造商波音公司的总部所在地。1967年球队建立的时候，波音公司正在开发制造超音速客机，而在波音公司帮助下创立的球队也选择了“超音速”这个名字。

4、达拉斯小牛（Dallas Mavericks）：1980年3月，球队老板在征集来的大约四千六百个名称中，选中“小牛”为球队的队名。

5、萨克拉门托国王（Sacramento Kings）：该队更名之多是NBA其他球队望尘莫及的，刚成立时叫“罗切斯特皇家队”，1957年更名为“辛辛那提皇家队”，1972年改称“堪萨斯城—奥哈马国王队”，直到1985年才定居萨克拉门托，更名为“萨克拉门托国王队”。

6、休斯敦火箭（Houston Rockets）：球队最早是在盛行军需产业的圣地亚哥，1961年迁美国国家航空天局（NASA）所在地休斯顿后，“火箭”这个名字更加名副其实了。National Aeronautics and Space Administration美国国家航空和宇宙航行局

7、孟菲斯灰熊（Memphis Grizzlies）：灰熊队于1995年诞生，当时作为NBA海外扩张计划的一部分，主场设在加拿大的温哥华市，并以加拿大西部非常有代表性的动物“大灰熊”给球队命名，象征着篮球的力量。2001年，灰熊队迁回美国田纳西州孟菲斯市，更名为孟菲斯灰熊队。

8、洛杉矶湖人（L.A. Lakers）：1948年加盟NBA时，湖人队还在明尼苏达阿波利斯，但是一次飞机失事，使湖人老板痛下决心，于1960年搬迁到了洛杉矶。队名也是征集来的名字，大意是在美国东北部五大湖工作或者居住的人。

9、明尼苏达森林狼（Minnesota Timberwolves）：1989年加盟NBA，以明尼苏达地区数量一种凶猛的野生动物“森林狼”命名。

10、丹佛掘金（Denver Nuggets）：原名“丹佛火箭队”，是ABA创始球队之一。1974年加入NBA后改名为“金块队”，因为19世纪美国家对西部进行大开发时，曾在丹佛发现了金矿。

1 1、洛杉矶快船（L.A. Clippers）：1970年成立于布法罗（buffalo水牛城），队名为“布法罗勇敢者队”。1978年迁到圣地亚哥后，更名为“圣地亚哥快艇队”，1980年又迁到至洛杉矶。

12、波特兰开拓者（Portland Trail Blazers）：成立于1970年，当时波特兰正好是西部大开发的中心地，因此用“开拓者”给球队命名也能反映出那个时代的特征。

13、犹他爵士（Utah Jazz）：创建于1974年，当时主场在新奥尔良，队名为“新奥尔良爵士队”。1980年移师犹他州的盐湖城后，依然沿用“爵士队”这个名字。

14、金州勇士（Golden State Warriors）：1946年诞生与于费城，队名为“费城武士队”，是为表达对美国独立战争中牺牲的勇士的一种敬意。1962年移师旧金山后改为“金州勇士队”。

15、新奥尔良黄蜂（New Orleans Hornets）：1988年在夏洛特组建并进入NBA，球队的队标就是一只凶猛的班胡蜂，是从社会上征集来的作品，另外夏洛特市的市徽上也有蜂的图案。2002年黄蜂队由夏洛特市搬迁到了新奥尔良。

东部联盟：

1、迈阿密热火（Miami Heat）：1988年组建，球队位于四季温暖宜人的佛罗里达的迈阿密，所以在众多队名后选名单中选中了“热”，既现示出了迈阿密的气候条件，又希望球队能有个红红火火、蒸蒸日上的未来。

2、底特律活塞（Detroit Pistons）：1948年加入NBA时大本营在福特怀恩，老板是从事活塞制造业的，“活塞”就成了球队的队名。1957年，球队迁到汽车城底特律后仍然沿用这个名字。

3、波士顿凯尔特人（Boston Celtics）：1946年，11个冰球大老板商量成立新的篮球联盟，于是BAA应运生，凯尔特人队是最初的11支球队之一。由于波士顿有许多爱尔兰移民，其中有不少移民是凯尔特人，所以球队初建时队名就叫“原始凯尔特人队”，后简化成“凯尔特人队”。

4、克里夫兰骑士（Cleveland Cavaliers）：1970年入盟，克里夫兰在给新成立的职业篮球队起队名时，在当地投票表决，结果6000张选票中超过三分之一的票数都选了“骑士”。

5、华盛顿奇才（Washington Wizards）：1961年加入NBA，球队大本营还在巴尔的摩时队名为“子弹队”，因为巴尔的摩的军需产业非常发达。球队迁往华盛顿后继续用“子弹队”这个名字，因为叫“子弹”有暴力倾向，直到1997－1998赛季才改为“奇才队”，也有人称之为“巫师队”。

6、奥兰多魔术（Orlando Magic）：魔术队是NBA的新军之一，1989年才加入NBA。因为迪斯尼世界乐园是奥兰多的一大休闲娱乐场所而“ Come to the magic”（来玩魔术）又是奥兰多人最爱说的一句话，魔术队也因此而得名。

7、芝加哥公牛（Chicago Bulls）：1966年加盟NBA，因为飞人迈克尔—乔丹的原故，芝加哥公牛队绝对是在全球拥有最高知名度的NBA球队。芝加哥畜牧业非常发达，该城的职业橄榄球队和职业棒球队各有一支以动物名称命名的球队，所以“公牛”便成了芝加哥职业篮球队的队名。

8、费城76人（Philadelphia 76ers）：作为NBA中的一支老牌球队，在建队之初，当时的费城76人队既没有把主场设在费城，也没有取名为76人队，而是起了个非常富有爱国主义意味的名字——锡拉丘兹民族队（Syracuse Nations）。1937年组建的锡拉丘兹民族队随着NBL（国家篮球联盟）与ABB（美洲篮球协会）的合并，于1949年加入NBA，1963年迁到费城后改成“76人队”因为费城是1776年美国宣布独立的地方。

9、印第安纳步行者（Indiana Pacers）：也有叫印第安纳溜马队。1976年加入NBA，步行者英文名字是“Pacers”，发音和“Pace car”非常相似，而“Pace car”是在“印第安纳500”（和F1齐名的世界著名赛车盛事之一）比赛中在前方开道的先导车，其风头不让名赛车。球队以“Pacers”命名，自然也是想借“印第安纳500”的人气一举成名。

10、新泽西网（New Jersey Nets）：网队于1976年加入NBA ，“网”指的就是“篮网”，是篮球运动中不可缺的要素之一。网队之所以起这个名字，一方面是为了和篮球攀上点关系，另一方面是因为早在新泽西网球队成立之前，纽约已有棒球队METS和橄榄球队JETS，当时这两支球队都已羽翼丰满，网队起了这两个队的谐音NETS，其实也想沾一下它的光。

11、密尔沃基雄鹿（Milwaukee Bucks）：1968年加入NBA，和许多不知用什么动物名称给球队命名的球队一样，密尔沃基在给自己的球队命名时也曾举棋不定，最后在包括“臭鼬（Skunk）”、“海狸(Beaver)”等一大堆动物名称中，选择了弹跳力好、而且是密尔沃基一带野生的“雄鹿”为球队的队名。

12、纽约尼克斯（New York Knicks）：加入NBA时间1946年，正确的说法是“灯笼裤队”，因为纽约有大量荷兰移民，荷兰人最喜欢穿宽松肥大的灯笼裤，而“尼克斯”只是“灯笼裤”一词的译音。

13、多伦多猛龙（Toronto Raptors）：猛龙队于1995年诞生，当时作为NBA海外扩张计划的一部分，主场设在加拿大的多伦多市，队名也是征集而来的，最后选中了凶猛、速度快、弹跳高的“龙”。

14、夏洛特山猫（Charlotte Bobcats）： “山猫”，北卡罗莱纳州山林中的野生动物，它机警、善于捕捉猎物，拥有猫科动物的所有习性。山猫队于2004年加入NBA。

15、亚特兰大老鹰（Atlanta Hawks）：最初命名为“三市黑鹰队”，是借用了酋长“黑鹰”的名字。1951年迁至密尔沃基后易名为“鹰队”。1955年迁至圣路易斯，1968年迁到亚特兰大至今仍一直使用“鹰队”这个名字。加入NBA时间1949年

NBA总冠军是每一个球员的梦想，因为在强手如林的联盟中登顶是一种莫大的荣耀。这其中有一些冠军队伍在当年的征程中遇到了格外大的阻力，面对一个个强大的对手，他们一路披荆斩棘，最终获得胜利，留下了不灭的传奇。今天我们就来盘点一下，21世纪NBA最具含金量的5次冠军：

5、2002-2003马刺

这支马刺在赛季初并不被看好，双塔之一大卫-罗宾逊已经接近退役，帕克和吉诺比利还是稚嫩的新秀，只有邓肯一人是球队信赖的基石。但是老爷子波波维奇的执教功力相当了得，随着赛季的深入，后来大名鼎鼎的?GDP?组合开始形成体系，内外的完美结合让马刺队越打越好。进入季后赛，首轮轻松过关后，他们遇到了已经三连冠的湖人。

虽然他们对科比仍然无计可施，但是邓肯对奥尼尔的防守十分奏效，加之马刺外线对湖人角色球员的冻结，他们最终以4比2掀翻了湖人王朝。越过这座大山后，邓肯愈发神勇，西决对小牛场均拿到28分17篮板完胜诺维斯基，总决赛又以场均24分17篮板5助攻5盖帽的统治表现打爆肯扬-马丁，帮助马刺4比2战胜篮网，捧起冠军奖杯，邓肯也凭借职业生涯最巅峰的表现毫无悬念的拿下FMVP。

4、2007-2008凯尔特人

这一年绿衫军通过两笔大交易组成了三巨头，三位年过而立的老将要为总冠军一起拼搏。常规赛中他们磨合速度惊人，一切也都顺风顺水，但是在季后赛中，强大的对手让凯尔特人感受到了夺冠的艰难。首轮与韧性十足的老鹰缠斗了七场才惊险获胜，而半决赛他们又遭遇了詹姆斯率领的骑士，同样通过抢七才成功过关。

在东部决赛相对轻松战胜魔术后，总决赛他们与宿敌湖人队相遇。加内特的发挥起到了决定性的作用，他在内线冻结了加索尔，外线协防限制了科比，使得湖人队更难形成一个整体，更多是各自为战。在第四场比赛经过大逆转拿到赛点后，凯尔特人最终也已4比2战胜湖人，三位老将也圆了自己多年来的冠军梦。

3、2009-2010湖人

09年成功夺冠的湖人是当时最炙手可热的球队，但是阵容老化的缺点也开始显现。在10年季后赛中，首轮面对崛起的雷霆队湖人苦战六场才过关。在半决赛横扫爵士后，西部决赛湖人迎来了老对手太阳。

此时科比身边帮手强劲，不再是几年前的单枪匹马。科比也在第六场用一记中投准绝杀把太阳淘汰。总决赛中，两年前的宿敌再次相逢，防守强度也达到了2005年马刺和活塞时的级别。尤其是抢七决战的氛围一度令人窒息，双方每进一球都要复出巨大的代价，最终湖人逆转13分复仇成功，实现两连冠。

2、2015-2016骑士

这个赛季的绝大部分时间都属于金州勇士和库里。他们在常规赛里气势如虹，73胜9负的战绩打破了公牛队创造的纪录，库里也以全票通过的壮举当选了MVP。而骑士队这边虽然迎回了健康的欧文和勒夫，但是防守端的问题一直困扰他们，在勇士队的光芒下，也没有多少人看好他们的冠军前景。

总决赛的前四场的确如人所料，勇士顺利的拿到了赛点，但两个意外却改变了格局。格林在与詹姆斯的冲突中领到了一次技犯，结果累计次数达到停赛标准，而博古特的受伤则让勇士内线的防守门户大开，在接下来的比赛中，他们无法限制詹姆斯和欧文的突破，最终随着欧文在抢七的三分绝杀，骑士完成了史无前例的总决赛大逆转，为克利夫兰这座小城市拿到了足以载入史册的冠军！

1、2010-2011达拉斯小牛

阵容老迈、缺乏运动能力是这支小牛队的真实写照，正因如此，在总冠军的候选名单上，人们都在期待湖人和热火的巨星对决，没有人认为小牛能走太远。小牛就在这种平静中开始了季后赛征程，伟大的冠军之路也就此开启。

在整个季后赛中，小牛队完成了的三场关键的逆转之战，分别是对阵湖人的第一场，对阵雷霆的第四场以及对阵热火的第二场，小牛队里这些身经百战的老将就像打不倒的牛仔，展现出了惊人的抗压能力，尤其是诺维斯基，打出了史诗般的个人表现。作为真正的单核，他先后击败了科比，杜兰特，威少，詹姆斯和韦德这一系列顶级巨星，每次在危难关头，那一招金鸡独立总能化险为夷。诺天王在本赛季结束后就将退役，但是2011年的伟大表现将永留球迷心中！