55公斤女子举重教练失误,女子举重 教练

1.女子55公斤级举重世界纪录

2.一种大国国民心态：面对“失败”，我们能输得起

杨霞是在湘西保靖的后街坡上长大的，小时候的她不喜欢玩娃娃之类，而喜欢舞刀弄枪，经常用自己家里的刀去劈四周生长的小灌木什么的。湘西的一山一水影响着杨霞，她自己也认为，自己的性格与湘西的民风有很大的关系。湘西的老百姓大多很纯朴，很率直，有一种不服输、向上的精神。.

有着不服输精神的杨霞的冠军之路并不平坦。杨霞最初是59公斤级的运动员，而由于比赛的缘故，教练要求她减掉12斤的体重，降到53公斤级，这个是很艰难的过程。她基本不能正常吃饭，早上就喝一口牛奶，吃个鸡蛋，中午吃两块鱼，晚上什么都不吃，睡觉前喝一杯牛奶。就这样，体重在一个礼拜之内降了12斤。据杨霞回忆，当时难受得都抽了筋，肌肉缩成了一团。

从此杨霞沉默起来，她把自己封闭起来，不愿意跟任何人讲话，甚至也不愿意跟教练沟通。杨霞回忆说：“后来终于有一天，我终于憋不住了，实在发疯了，我说不练了，不练了，我一定要走。我就写了两个纸条，一个纸条给了教练，另一个给我一个最好的朋友武湘梅。写的好像是：贺教练、陈教练，你们不用担心我，我长大了，我对我的行动负责任，我现在不想练了，你们放心吧，我会很好的。”

回家时，汽车沿山路一直开了一个晚上，第二天到家她告诉家人，说再也不练了。父亲没有批评杨霞，他就说了一句，不管你这次八运会拿没拿到冠军，你依然是我的女儿，你一定要回去，把这个使命给完成，很多运动员特别想参加都参加不了，你必须把它完成。在大年前四天，父亲将杨霞送回长沙。

杨霞回忆道：“大清早8点钟从我们县里出发，当时天气很冷，中午的时候路上又下起了冰.雹。我在车里面直打哆嗦，我爸就问我是不是很冷？我说还好。我就问我爸，你冷吗？他说不冷，但是我看见我爸的脚在那里抖。”到长沙后，父亲立刻让杨霞到领导、教练那里报到，自己则急着赶当天的车回家。望着父亲匆匆消失的身影，杨霞心里特别难受，她暗暗对自己讲，以后不管遇到什么困难，不管发生什么事，只要想到爸爸付出这么多，就一定要用最大的勇气去战胜任何困难。后来，在1997年的八运会上，杨霞获得了冠军。

女子55公斤级举重世界纪录

女子55公斤级举重的世界纪录是228公斤。

在抓举比赛中，江贤京以103公斤打破世界纪录，李水燕举起96公斤，侯志慧举起95公斤。挺举比赛变成江贤京的表演赛，她在第二把举起125公斤，以总成绩228公斤打破中国选手廖秋云保持的227公斤的世界纪录。江贤京在第三把举起130公斤，以总成绩233公斤打破自己刚刚创造的世界纪录。李水燕以222公斤摘得银牌，侯志慧以210公斤获得铜牌。

在9月30日下午的女子49公斤级比赛中，蒋惠花以总成绩213公斤获得银牌。摘得金牌的朝鲜选手李盛金总成绩是216公斤，打破蒋惠花本月初在世锦赛创造的215公斤的世界纪录。

女子举重级别

女子项目分为48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75公斤级和75公斤以上级，举重比赛的裁判系统需要3个白灯、3个红灯和1个蜂鸣器。比赛临场裁判员3名，裁判员手里各控制1个白灯和1个红灯。女子杠铃杆重20公斤。两种杆不但重量、长度、粗细程度有区别，而且颜色也有区别。

25公斤重的杠铃片为红色、20公斤为蓝色、15公斤为**、10公斤为绿色、5公斤为白色、2.5公斤为红色、2公斤为蓝色、1.5公斤为**、1公斤为绿色，0.5公斤为白色。与举重世锦赛不同，奥运会的举重项目只设各级别总成绩冠军，不分设抓举、挺举冠军，举重按参赛运动员的体重不同来分级。

一种大国国民心态：面对“失败”，我们能输得起

女子55公斤级举重世界纪录是廖秋云打破的。

廖秋云，1995年7月13日出生于永州市回龙圩管理区回龙圩镇，中国女子举重运动员，效力于中国举重队。现是举重国家一级裁判员，就职湖南省举重运动管理中心。

2016年10月，廖秋云获得全国女子举重冠军赛53公斤级冠军。2017年8月，廖秋云获得第十三届全运会举重女子53公斤级冠军。2019年9月，廖秋云获得2019举重世锦赛女子55公斤级冠军，并打破世界记录。2021年4月，廖秋云获得2021年亚洲举重锦标赛暨东京奥运会资格赛女子55公斤级冠军。

廖秋云的运动生涯

2016年10月13日，在2016年全国女子举重冠军赛53公斤级项目中，廖秋云获得冠军。

2017年4月8日，在全国女子举重锦标赛暨第十三届全运会预选赛53公斤级项目中，廖秋云获得亚军。8月28日，在第十三届全运会举重女子53公斤级比赛项目中，廖秋云以222公斤（抓举95公斤，挺举127公斤）获得总成绩冠军。

2018年全国女子举重锦标赛53公斤级项目中，廖秋云举起116、119公斤，名列挺举和总成绩季军。

在东京奥运会乒乓球混双决赛失利后，刘诗雯面对着镜头落泪了，她说：“我对不起大家。”

她说的“大家”，应该是指为了这场期待已久的比赛而投入的教练、陪练，又或是领导，以及一直关切的家人、朋友、球迷，说不定还包括电视机前的你我。

不管怎样，有一点是肯定的：在她心目中，这场胜败并不是她个人的，而牵涉到许许多多人。

但是，没什么对不起的，可以肯定，她比任何人都更想打好这场比赛，尽了全力、无愧于心就好。我甚至都怀疑，她和许昕最终战败的原因之一，是不是就因为一直背负着这样沉重的心理包袱——在打成3:3平后，在决胜局他们竟然被日本的水谷隼/伊藤美诚组合打了个0:8，恐怕就是因为太想赢了，结果反而处处被动。

在比赛结果出来后，中国网民的反应也很种种不一：很多人在鼓励，有些人说“银牌也很好，回来就好”。然而，微博上也有大片的人在那狂骂日本组合，甚至发展到人身攻击，说伊藤美诚眼神“阴险”，决胜局两人越打越兴奋，也被骂作是“太贱”，怀疑赛果之所以太小，是因为场地太小、灯光太斜、甚至是水谷隼吹球了。

这种辱骂很快上升到民族情绪和国族脸面，有人联系到 历史 记忆：“今晚南京的30万冤魂都要出来了”，俨然这是一场战争。当然，他们骂的并不只是日本队，还包括“不争气的自己人”，有人就说“他们失利我出国还有脸见人么”。

据说在日本某大学，有日本同学准备了小聚，邀请中国留学生来家里观看这场。一开始气氛融洽，接着渐趋紧张，最后差点打起来，离别时强颜欢笑，说以后再来一起看比赛。——看来这位日本同学也没想到本国选手会赢，这还是在日本，要是在中国，搞不好他当场就被群殴了。

虽然乒乓球长久以来被视为中国的“国球”，仿佛这是不能输的（又或者，就算输也不能输给日本人），但 高水平的竞技 体育 ，胜负本来就在一线之间，任何意外都有可能出现，这原本就是它最扣人心弦的地方。

奥运开赛这几天来，中国队不止一次都差了一点点，与金牌失之交臂：除了乒乓球混双，萧若腾以0.4分之差在体操男子个人全能赛中惜败给日本选手桥本大辉；张雨霏在100米蝶泳中，以0.05秒之差输给加拿大选手麦克尼尔（事后人们发现，她是华裔，出生地在江西九江，当年曾是弃婴）；陈艾森/曹缘在男子双人十米跳台中差1.23分惜败给英国对手戴利及其队友；廖秋云在女子55公斤级比赛中以1公斤之差败给菲律宾老将迪亚兹，后者为菲律宾取得 历史 性突破，为本国摘下有史以来首枚奥运金牌。

平心而论，在所有这四场比赛中，不是中国选手不够出色，而是他们的对手发挥得太出色。廖秋云和教练张国政在赛后说，她已发挥出自己全力，并没有遗憾。但值得注意的是，瞬间成为菲律宾国民英雄的迪亚兹，她的教练正是中国原八一队的高文凯。在比赛结束后，高文凯心情复杂——事实上，此前入籍哈萨克斯坦的女子举重选手赵常玲、姚丽都曾被骂“叛国”。

长久以来， 体育 界一直担心中国在女子举重、乒乓球等项目上的霸主地位，可能挫伤其它国家推动这些运动的积极性，甚至不惜输出教练和运动员来为自己培养对手，所谓“养狼计划”。 现在，当狼真的来了时，中国人的心理却似乎尚未做好准备。

把一场比赛的胜负和过多象征（尤其是国族荣誉）捆绑在一起，这不免太沉重，有时甚至是一种无能的狂怒，仿佛运动员输了比赛，也连累他们无脸做人似的——这么想的人，真正喜欢的也并不是 体育 本身，而是奥运会金牌所带来的那种政治象征意味。

在这样的万众瞩目之下，运动员在场上承受的心理压力之大，可想而知，何况他们中的有些人，还只是十几岁的孩子。2012年伦敦奥运会，17岁的湖北小将周俊代表中国出战女子举重53公斤级比赛，她此前没有世界大赛经验、也没通过奥运选拔赛，教练故意低报了她成绩，将她视为夺金的“秘密武器”。她抓举开把95公斤，挺举120公斤，在决赛所有选手中最高，而这甚至还不是她平日最好成绩。结果，她上场后过于紧张，接连三把试举95公斤失败，彻底失去夺牌希望，成为中国女子举重在奥运会 历史 上唯一一个没有成绩的选手。

当输赢承载了太多意义，这最终会妨碍我们欣赏 体育 本身——因为这样，你在意的只是那个特定的结果，而不是比赛的过程。不仅如此，在这种视角下，人们理解的也不是“公平竞争”规则之下的“对手”，倒不如说是“你输我赢”的零和 游戏 下的“敌人”，充满了硝烟味，既然如此，那么“尊重对手”也就无从谈起了。

很早之前我就注意到，这种输不起的心态有一种特殊的归因： 当中国选手险胜时，国人多倾向于认为这是努力拼搏之下应得的；而当中国选手以微弱劣势惜败时，却会有不少声音认为对方是靠了侥幸、运气乃至阴险诡计才获胜的。 当我们输了，很多人就怀疑是裁判或规则不公，但当我们赢的时候，可没人会这么不识相。

其实本届奥运会，杨倩的首金就不无运气的成分。本来最后一枪之前，她还落后0.2环，然而领先于她的对手、俄罗斯的加拉希娜发挥失常，只打出8.9环，杨倩的9.8环也不是本人多好的水平，但已经足够赢了，事后也就没人会不识趣地说她是侥幸获胜的。

历史 上最倒霉的是美国射击选手Matthew Emmons，人称“中国人民的老朋友”，因为他在2004-2012年间的三届奥运会上，都是最后一枪离谱地失误，不可思议地两度把金牌送给了中国选手——第一次，他最后一环只需7.2环就能夺冠，他打了10.6环，但竟然射到别人靶子上，被判0环；第二次仅打出4.4环。

然而，我记得当时CCTV也都宣称中国选手是赢得实至名归的。某种程度上，这也有一定道理，毕竟过硬的心理素质也是实力的一部分，像杨倩射落本届奥运会首金的最后一枪，她赛后也说自己当时“特别紧张”，但毕竟还是比对手好了那么一点点。不过，如果有Emmons这样的对手还不叫幸运，那就真不知怎样才算“幸运”了。

反过来说，代入想想就能明白：如果中国有哪个射击选手的表现像Emmons这样，那他绝对会被骂死。当然，他在美国不至于被全国人民骂，然而自己也同样不好受。不过，2004年那次射脱靶后，他因此被在场解说的捷克射手卡特琳娜安慰，两人一见钟情。他事后调侃说：“早知道在奥运会脱靶就能结识卡特琳娜，那我肯定第一枪就选择打偏。”

虽然难以绕开三次倒霉事，但他在退役时倒也很想得开：“我年龄长了，也更智慧了。我错过了金牌，但我也让癌症消失了，还有我美丽的妻子和孩子们，生活里，总会有好事发生，不是吗？”

确实， 赛场上总有变数，这正是 体育 的魅力所在，也不是只有胜利者才值得尊敬——事实上，人生也是如此，如果把生活看作是一场漫长比赛的话。任何人都不可能一直赢，那即使能做到，到最后愉悦感也会边际效应递减，所谓“赢麻了”。 即便霸气如林丹，也是在失败之后才成熟起来，成为一名真正伟大的羽毛球运动员。

这并不只关乎 体育 ，其中更能看出： 弥漫在我们这个 社会 中的，是一种普遍的对“成功”的迷恋和崇拜，尤其是伴随着巨大的荣誉和名利，然而却很少会有人教我们如何面对“失败”。学会看淡、接纳、反思失败，能输得起，这是必要的一课，不仅个人，还有整个民族，才能由此迈向成熟。