詹姆斯腿伤-詹姆斯腿抽筋是总决赛吗

今天才知道，体质超凡的勒布朗詹姆斯身体最脆弱的部位是哪里

素知詹姆斯有伤，但未料到他伤病如此之多，虽然大多是小伤小病。然后细观其文，分为生涯每一年的伤病情况列表，其中有一项伤病，几乎每一年他都会有，那就是——脚踝扭伤。

以下为原文（黑色）及楼主注释说明（红色）：

1、新秀年——有，右脚踝扭伤。

勒布朗整个职业生涯都堪称铁人，但这并不意味着他彻底免除伤病的困扰。他在新秀赛季就遭遇了几次小伤，包括是季前赛的一次膝盖挫伤以及左小指扭伤。他生涯首次缺席比赛是在一月中旬，因为右脚踝扭伤，他连续缺阵三场。

2、04-05赛季——有，左脚踝扭伤。

第二个赛季，在被穆托姆博肘击后，勒布朗面部颧骨骨折，不得不戴面具出场。这次伤病没有让他缺席比赛，但随后他扭伤了左脚踝，再次缺席两场比赛。在那个赛季剩下的比赛中，他的左脚踝仍感到酸痛，但并没有阻止他上场。

3、05-06赛季——有，左脚踝扭伤。

05-06赛季的开端对勒布朗来说就有些晦气，他在季前赛拉上了胸肌，随后又和胸膜炎斗争。赛季开始时他已经准备好了，但整个赛季，右腿筋、肋骨以及小腿的伤势都困扰着他，时不时流感也会出现捣乱。他的左脚踝伤势再次让他缺席了该赛季最后4场比赛中的三场。然而，这并没有影响到他的季后赛表现。在13场季后赛中，詹姆斯场均46.5分钟。

4、06-07赛季——有。但未知是哪只脚。

在接下来的赛季中，因为三种不同的伤病，勒布朗一共出战78场。一月底大拇趾的扭伤让他缺席了两场比赛，膝盖的肌腱炎让他在缺席了四月的一场比赛。06-07赛季也是勒布朗第一次因背伤缺席比赛的赛季。背部痉挛让他休战一场。在季后赛中，他遭遇了两次脚踝扭伤以及一次膝盖挫伤，但他仍然打了相当长的时间，并带领骑士杀入总决赛。

5、07-08赛季——有，右脚踝扭伤。

在07-08赛季开始前，勒布朗接受了LASIK（准分子激光原地角膜消除术）手术。但训练营开始时他已经做好了准备。赛季初的肩膀挫伤没有影响到他，但随后的食指扭伤让他连续缺席了5场比赛，这也是他因单一伤病连续缺席比赛最多的一次。背部痉挛和大拇趾的伤痛此后又在不同时间找上他，右脚踝的扭伤让他再次缺席了一场比赛。

6、08-09赛季——有，左脚踝扭伤。

首个MVP赛季的勒布朗相对来说保持了很好的健康状态。他遭遇了一次轻微的左脚踝扭伤以及一次左膝挫伤，但二者都没让他穿上西装坐在场边。他缺席的唯一一场比赛是赛季收官战，以此获得休息为季后赛做好准备（40胜1负的主场战绩记录啊啊啊啊）。

赛季结束后两天，勒布朗就接受了一次手术，移除了腮腺下面隐藏的一个肿瘤。这次手术也让勒布朗职业生涯第一次接受了麻醉状态。

7、09-10赛季——有，左、右脚踝扭伤。

詹姆斯顺利康复，健康的进入了09-10赛季，但却面对着自由球员市场的问题。季前赛的流感危机并没有阻止勒布朗在MVP角逐中的脚步，骑士也再次取得联盟最佳战绩。詹姆斯遭遇了手腕以及大腿的伤病，但直到三月他的右脚踝伤势加重才迫使他缺席比赛。缺阵两场复出后，勒布朗遭遇了左脚踝的扭伤，但选择继续出战。但他确实开始感受到右肘传来的伤痛，加上此前的一些小伤，骑士选择让他在常规赛最后四场比赛都休战。

季后赛开战后，休息充足的勒布朗在对阵公牛的5场比赛中场均31.8分。然而，在系列赛收官战中，他的右肘再次遭遇了麻烦。他不得不用左手执行罚球，在接受核磁共振检查后，他被确诊为拉伤以及骨头挫伤。勒布朗在剩余的季后赛中受此影响，而凯尔特人也在第二轮淘汰骑士。

8、10-11赛季——有，左脚踝扭伤。

“决定”事件以及前往迈阿密的举动并没有在身体上对勒布朗产生伤害。他在季前赛遭遇了一次抽筋，在十一月又遭遇了一次小的腿部伤势。直到一月份的一次左脚踝扭伤，勒布朗才第一次缺席了热火的比赛。他缺席的两场比赛，热火都是败绩，这说明了勒布朗对这只球队的重要性，同时这也是这赛季他最后一次因伤病缺席比赛。赛季末，勒布朗选择休战最后一场比赛，以此为季后赛做好准备。在东部决赛的第一场比赛中，勒布朗受伤风困扰，这也是他当年季后赛唯一一次伤病。

9、11-12赛季——有，左脚踝扭伤。

在勒布朗的首次冠军之旅中，他遭受了一系列的伤病打击，右肩、手腕、韧带、左手无名指无一例外遭遇伤病。由于左脚踝伤势，勒布朗缺阵一场比赛，随后伤势加剧。热火常规赛最后四场比赛，勒布朗休战了三场。大概是由于赛季缩短强度增加，勒布朗在总决赛G4遭遇抽筋，但两天后他拿下三双，拿下了个人生涯首个总冠军奖杯。

10、12-13赛季——无。

尽管时间有些紧凑，但在2012年的奥运会，勒布朗仍代表美国出战。过大的工作量似乎在12-13赛季初显现了影响，勒布朗连续遭遇抽筋，而同时他的膝盖感觉也不是太好。随着赛季深入，勒布朗的两个膝盖都感觉到酸痛，同时，他还遭遇了肩膀挫伤、腿筋拉伤，这让他缺席了热火该赛季常规赛最后10场中的5场。然而，勒布朗再一次克服这些难题，实现了两连冠。

11、13-14赛季——有，左、右脚踝扭伤。

詹姆斯在热火的最后一年遭遇的困难格外的多。在三月，背部持续的痉挛和酸痛让他缺席了一场比赛。他的左脚踝两次扭伤，并因为右腹股沟拉伤缺席了一场比赛。在鼻子骨折后，他缺席了一场比赛，并不得不在随后的比赛中佩戴面具出场。当韦德因伤接受轮休的时候，勒布朗却仍要出场比赛，尽管此时他的右脚踝以及左肩都折磨着他。到赛季末的时候，勒布朗也享受到了轮休的待遇，最后两场比赛都选择休战。

对阵山猫的系列赛中，勒布朗在和比永博的一次碰撞后走路有些一瘸一拐。事后证明是大腿拉伤。这并没有很大程度上影响勒布朗的表现，随后他们淘汰了篮网和步行者，在总决赛与马刺重逢。ATT中心的空调坏掉了，G1的比赛是在酷热的环境中开打的。而当比赛陷入僵局的时候，勒布朗却因抽筋只能在场边看着。热火输掉首战，随后也输掉了系列赛。

12、14-15赛季——有，左、右脚踝扭伤。

新赛季，勒布朗重新披上了熟悉的骑士球衣。在季前赛，他遭受了一些背部伤病，在十一月中旬又遭遇了伤风，而此时外界已经开始质疑他爆发力的下降了。他右肘的伤病也找上门来，但情况没有左膝的严重。这让他缺席了和雷霆的比赛，而在对阵热火的圣诞大战中，左膝的伤势更严重了。持续的疼痛让骑士重新评估了勒布朗膝盖和背部的伤势。现在勒布朗很可能至少缺阵接下来的七场比赛以此恢复伤势。受伤的部位都没有遭遇结构性的损伤，骑士队的队医希望能采用前瞻性的治疗。

NBA有哪些球员是公认的硬汉？

想在球员流动率极高的NBA生存下来，球员们光有出色的球技和坚强的肉体是远远不够的。唯有锻炼出一颗百折不挠的强大内心，才能在残酷的联盟中生存下来。硬汉这个词从来不是说出来的，而是实打实地用行动证明得来的，今天就让我们一起回顾一下球场上的硬汉时刻，感受NBA球员们给我们带来的感动和震撼。

5、阿隆佐-莫宁：真正的勇士就要站着离开

莫宁可能是最典型的硬汉形象了，他的光头，他的肌肉以及他火爆的脾气，完全吻合了猛张飞那种猛将气质。在2007年和老鹰的比赛中，莫宁不慎撞伤了自己的膝盖。所有人都明白这对于37岁的莫宁来说意味着什么。他的NBA生涯很难继续了。于是莫宁拒绝了医务人员的担架，在队友的搀扶下慢慢离开了球场。如果这是我生涯的最后一场比赛，请让我站着离开球场，这是一个向命运不屈服并勇敢抗争的战士的最后尊严。

4、勒布朗-詹姆斯：永远不要低估一颗总冠军的心

2011年对于詹姆斯来说是很痛苦的一年。他背负了巨大的压力加盟了迈阿密，然后在总决赛2-4不敌达拉斯独行侠，个人表现十分糟糕。2012年总决赛面对雷霆的第四战，终场前五分钟詹姆斯因为大腿抽筋受伤下场。雷霆也趁此机会逼平了比分。这时候詹姆斯一瘸一拐地回到场上，扬手就是一记三分命中奠定了这场比赛的胜利，也帮助球队拿下赛点。虽然詹姆斯是个饱受非议的球员，至少在这一刻，所有人都对他向往总冠军的内心肃然起敬。

3、奥斯汀-里弗斯：缝11针一只眼睛打完比赛

2016年季后赛首轮，快船先后失去了保罗和格里芬。球队也已2-3落后于开拓者。谁都明白系列赛第六场的重要性，快船已经一只脚迈出了悬崖边。然而不到半场意外再次发生，代替保罗首发出战的小里弗斯，被对手打开了眼角，鲜血直流！所有人都以为小里弗斯也要退出这场比赛，他却在更衣室简单地缝了十一针之后就重返赛场！虽然最终奇迹没能降临，快船输掉了比赛。但是所有人都不会忘记那个肿着一只眼睛，一次又一次杀进内线突破得分的小里弗斯。

2、科比-布莱恩特：一根跟腱换来的承诺

那一年的夏天，本以为湖人凑齐了新的F4可以再次冲击总冠军。谁成想球队内忧外患全部爆发出来，竟然连季后赛都岌岌可危。面对弥留之际的老巴斯，科比告诉他?我会带领球队杀进季后赛?。然后就是科比的疯狂表演，他几乎连续打满了11场！但是在和勇士的比赛中，年迈的科比终于禁不住如此巨大的压力。撕裂了自己的跟腱。他强硬地完成了罚球，然后缓缓地走下场。是的，科比兑现了自己的承诺，带领湖人杀回季后赛。但是代价确实，他剩下的全部篮球生涯。

1、凯里-欧文：曼巴精神的传承者

在上一场对阵步行者的比赛中。科比的手指不慎脱臼。作为科比的粉丝，欧文也做出了当年和科比如出一辙的选择。

他坐在场边，让队医生生帮他把错位的手指掰了回去，然后继续上场比赛！最终欧文全场砍下37分6篮板7助攻，带领凯尔特人成功翻盘，捍卫了主场优势。

詹姆斯今天抽筋有没有事情

“我感觉好多了，我感觉不错，就看明天感觉怎么样了，”詹姆斯赛后说，他坐下的那一瞬间，旁人能明显感觉到他只能单脚用力，“我也不知道怎么形容当时的感觉，这你必须打球然后抽过筋才能体会，基本上就是你的身体一下歇了，你的双脚不听使唤了，那会儿真是无能为力。”

就是在这种抽筋的情况下，詹姆斯还是想靠自己站起来，试了几次之后不成，在热火训练师杰伊-萨博尔和朱万-霍华德的搀扶下，才回到场上。经过按摩和放松，他在板凳席仅仅休息了几分钟，就要求上场。当詹姆斯来到技术台前时，美航球馆全体起来，向他鼓掌致意。

“我当时知道我没有受伤，知道自己只是抽筋了，我以前抽过筋，就是肌肉一下紧缩动不了，我想走回板凳席，但双脚不听使唤，”詹姆斯说，“我就是想上场比赛，当时我坐在板凳席，趁长暂停时尽可能地为自己补充水分，我在场下看了几个回合，后来我就可以上场了。我最后能够打成一个进攻，投进一个关键球，我的队友从那之后接管了比赛。”

就像詹姆斯说的那样，在双方比分胶着的时候，他拖着沉重的双腿上场，在三分线外手起刀落，为热火取得关键领先。

“当时队友把球传给了我，我看到24秒计时器上的时间快没了，我就想挺身而出，打成那次进攻，”詹姆斯说，“结果我投中了三分，帮助球队取得了领先。只要我在场上，即使移动能力有限，我也想为球队打成进攻，我很高兴我能克服困难把球投进。”

詹姆斯今天在下半场得了16分，全场贡献26分、12次助攻和9个篮板，依然把本赛季首次三双的机会留在未来。加上本场的26分，詹姆斯本赛季季后赛的总得分已达761分，这已经打破了德维恩-韦德(微博)之前保持的热火队史纪录(2006年季后赛23场比赛654分)。

“我们明天会来准备第五战，就像我们这个赛季和这轮系列赛一直做的那样去准备，我们仍有一些事情可以调整，”詹姆斯说，“如果我们能用我们对待今年季后赛的心态那样去准备下一场比赛，我们会给自己创造很好的赢球机会，这是我们最想得到的。从现在到第五战，我会让自己不再脱水，我今天丢了很多水，但我会做好准备，希望这样的事情(抽筋)不会再发生。”